Аджапсандали - красиво звучит, как и ваша курица ломай гай. Помню в армии это называлось рагу. Блюда по внешнему виду похожи, но названия отличаются. Острую пищу в вашем возрасте надо потреблять умеренно, я бы советовал подналечь на сувиды без острых специй))

Аджапсандали и стейк из филе ягнёнка.

нп

Пришёл племянник в гости, вот я мальчикам и приготовила то, что они уважают: помес, минутный говяжий стейк, егерь-соус, салатик на сметанном соусе. Всё это они полирнули колой и пошли дальше ковыряться в компьютере. А себе я сварила нежненький ривльзуп на курином бульоне.

У меня быстрое блюдо в термомиксе

Бурый рис паровой с диким рисом

Выше рыба на пару

На тетьем этаже омлет на пару

Чем мне нра термомикс- положил, залил водой и пошел дальше дремать или умываться и прихорашиваться.

Приходишь- и готова вкусная и полезная ида😁

То есть сразу готовиться три блюда..ничё се космические технологии а мы всё по старинке на сковородках тефлоновых да на пищевой нержавейке жарим варим и парим под крышками

Это для очень ленивых!😀

На десерт вкусняшки😉

Мука из яичной скорлупы, пивные дрожжи и порошок из морских водорослей.

На подходе спирулина, хлорелла и мука из перуанской маки.🤢🥶🤯

На диете:

Если на работу не надо ходить то можно и так питаться а если работаешь то отощаешь с такой диеты

Задача - похудеть. Истощение мне не грозит, это уже заболевание. Но, если питаться как вы, это надо сваи вбивать, чтобы в дверь влезть.

Хожу пешком по несколько км м налегаю на овёс поэтому вхожу нормально а не бочком )).

Там не только овес, а булок сколько, сухарей, сахара, варенья...видимо хороший обмен веществ.

Ты ела геркулесовую кашу без масла и без сахара у меня другие приоритеты и цели и уже привык жрать низкобелковую пищу но зато сегодня счёт пополнил на червонец и взял в мае кровать и диван

Не люблю овсянку, если только в виде выпечки. Творожники:

Свиное филе сувид. Очень вкусно!

На оладушки больше похоже.

Куриная печень с картошкой и зелёный соус

ничего не готовлю. вчера делала рентген, возможно трещина в ребрах, сильно упала в ванной на мокром полу. лежу с воскресенья( ночью не могу спать, не могу перевернуться. сегодня пришла посылка с икрой, едим бутерброды. черную оставим на выходные.

Ничего себе. Прошу прощения. Но, почему-😳то, первый вопрос возник: упала голая?

. вчера делала рентген, возможно трещина в ребрах, сильно упала в ванной на мокром полу. лежу с воскресенья(

Ой да ты что, ужас какой, выздоравливай скорее!

С рёбрами аккуратнее. Покойи повязка тугая. Когда-то сломал ребро. Не до врачей было, зажило, сраслось, но теперь костная мозоль в том месте. Когда салом заплываю, не видно. 🤗