Сахар - это сладкий яд 😀
Я как - то уже делилась ссылкой на фильм, теперь в виде текста.
Фильм на русском тоже уже есть
Если кому интересно
Я и кофе включила в рацион. Без него тоже лучше себя чувствуешь.
Сладкое и кофе очень манкие)
Был стресс и сорвалась. Как все, наверное, в этом случае. Но планирую снова избавляться от привычки. Вместе кофе нашла альтернативу - фисташковый "кофе". Ну и самообман - курага и финики вместо сахара, много дыни и винограда))
Нет, тогда я исключила много чего.. Это сейчас, чтобы как-то отключиться от сахара, перехожу на сухофрукты. Всё же менее концентрированный сахар.
Исключала когда, у меня такой сильно зависимости от сахара не было. Она появилась позже, когда срывалась.
Я когда сахар не ела, и мясо тоже исключала. Вся пища готовилась преимущественно на пару, и приправлялась растительным маслом. Хлеба тоже не ела.
Нет, не плацебо. Тогда я не знала, что сахар вредит здоровью по полной. Я лишь слушала, что от него поправляются. Для фигуры, скажем, на диете подобной сидела.
Ну сахар не единственное. Легкие углеводы в принципе, а они вызывают чувство голода.
Сахар в любом случае усугубляет работу организма. Ломает нормальное усвоение продуктов. Разрушает гормональную, сердечно-сосудистую системы. Обмен веществ летит.
Клянусь, нет. Я - Лев. КотоЛев даже) Дважды кошка - и по году и по месяцу, и в душе)
Хотите паспорт хвост покажу?)
Я тебя не бросал, это ты меня пршляпила... Пока пальцы гнула да выделывалась - "не могу.. не знаю", "не дам пока не женишься"...
Мужика хватать надо, пока другие не увели..а не кривляться. )))
Я тебя не бросал, это ты меня пршляпила...
Пока пальцы гнула да выделывалась - "не могу.. не знаю",
"не дам пока не женишься"...
Мужика хватать надо, пока другие не увели..а не кривляться. )))
)))
Коваль - Талант!
Мамила теперь сарафаны носить не будет -
локти по плечи покусаны.
Недавно обсуждали этот фильм.
Ем сахар дальше. Главное-не смешивать сладкое с другой пищей. Иначе это колоссальная нагрузка для организма. Что помогает нейтрализовать вредной влияние сахара? Чёрный чай и кофеёк. То есть, берём пироженко и уплетаем, запивая хорошим чёрным чаем.
Тюльпанчик. Но от сахара отказаться насовсем планирую. Мне сложно, пока мой малый-малый. Дома вкуснейшая домашняя выпечка. Не приторно сладкая, умеренно. Я так приучила. Но все же, спхар там присутствует. Всегда держу дома шоколад для малого. Любит полакомиться. А я, зная, что дома шоколад, ну, не отличалась я никогда силой воли))
Овны- женщины, если попадёшь под горячую руку порубают сразу саблей на кусочки, потом сами же склеют и поцелуями оживят. Водолеи - женщины страшны, но мужчины ещё хуже. и те и други жутко злопамятные и нудные в своей попытке донести до другого свои негативные чуйства
Скорпионши хоть и темпераментные, но меня что то не ревновали.. Наверное, считали, что не комильфо, королевам до этого опускаться. Вели себя так, что мол, если ты дурень, меня на кого то там променяешь, то сам себе злобный буратино. Я даже мараться не буду.
Женщины очень импозантны, но для жизни ну его нафиг, Это женщины в квадрате, со всеми их прибамбасами. Абсолютно не Bodenständig.. Им надо мужчину, кто бы их якорем был, иначе в порыве витать в облаках, они на землю почти не спускаються. Но умеют создать некую ауру вокруг мужчины, что не под силу многим другим. Кому это в кайф, готовы простить им все остальные недостатки.
. Дома вкуснейшая домашняя выпечка
Да уж, я как представила твои печеньки что ты один раз рецепт давала, из песочного теста, помнишь? Я их испекла, но не очень они мне удались, я вообще гораздо хуже готовлю, чем ты, и мне бы всё попроще и побыстрее но печеньки были некрасивые, тем не менее, вкусные!
Ну и это не единственное что ты выпекаешь. Какое тут отказаться, это нереально. Чтобы отказаться надо как минимум, не покупать и не держать ничего сладкого и печеного в квартире.
А я сегодня купила био мороженое! Буду его есть, не выбрасывать же 😂
Спрячу в шкаф, мож забуду, что они там
я так делаю и прокатывает. зато потом как приятно находить!
еще люблю фиоретто от линд, желтые не пробовала, или они с глютеном? я не разбираюсь, мне можно любые только не нужно но вон Эмилинда успокоила, что допустимо аж до 50 грамм сахара в сутки, правда, допустимо, еще не значит, полезно
спрячу в шкаф я тоже прячу в шкаф.правда от самой себя и пытаюсь забыть.И не покупать, и не печь ничего, но иногда ломка и я начинаю искать не завалялось ли где самое не вредное,ведь шоколад-это какао бобы-плоды,а сахар-свекла-овощ ,ну от коровки немного масла там- все не вредное даже. и хомячу все и сразу.а потом опять месяц не вспоминаю даже сладкое.
Сахар - это сладкий яд
Странно, что вы это так поздно узнали. Это давно известный факт. То же можно сказать и про соль. Тем не менее, вы наверное не одиноки. Я сужу по предлагаемым повсюду рецептам, где сыпят сахар куда не лень. Даже в мясной фарш. Для них ваша ветка.
недавно нравоучения слушал: мы в год съедаем 36 кг сахар
Кто это мы? И что мы едим? Я, к примеру, никакие йогурты с сахаром не ем. Мне проще сказать что я ем. Шоколад 85% какао, на Рождество не отказываю себе в рождественских сладостях с содержанием сахара до 32-34%. Кусочек тортика на праздник.
Молоко в кофе. Больше пока не вспоминается. Ну очень редко печеньку и опять же сахара не больше 35%. Всё. Не думаю, что это 36 кг. Ну может в огурцах маринованых магазинных чуток сахара. (на мой вкус так без сахара вкуснее. не люблю сочетание солёного и сладкого). Но шоколад я ем каждый день по маленькому кусочку.
да
а без фруктов и овощей куда? там не такой вредный сахар, как переработанный.
вот выпечку, конфеты нужно ограничивать. если невозможно отказаться совсем, то хотя бы печь самой, класть мало сахара, а покупное нуегонаx
Я, к примеру, никакие йогурты с сахаром не ем.
я ем соевые с низким содержанием, очень вкусные
Мне проще сказать что я ем. Шоколад 85% какао, на Рождество не отказываю себе в рождественских сладостях с содержанием сахара до 32-34%. Кусочек тортика на праздник.
у меня примерно также, иногда пеку что-то сама, кухен получается похожим на хлеб, если почти не класть сахар, поэтому пеку конечно с сахаром. но я пеку нечасто. мороженое иногда, раз в неделю
Молоко в кофе.
Больше пока не вспоминается. Ну очень редко печеньку и опять же сахара не больше 35%. Всё. Не думаю, что это 36 кг.
с фруктами как? я ем очень много летом фруктов, там фруктоза, тоже не надо злоупотреблят'
В той же картошке в себя ты его.
!!!Песня!
Единственная, достойная строка в теме. ;)
все эти "вредно", "не ем" таааакууую Тоску
нагоняют.
Вроде, стою у гроба и выбираю носочки,
чтобы лечь. В красных броско...
Льняные натирают... Без синтетики надо.
Хлопок, чёрные очень подойдут.