Ностальгия
Мне и 1 км напряжно.
хожу в бассейн пешком 3 км.
оттуда на автопилоте.
а пару лет назад упражнялся - до 3,5 плавал.
но дети на соседней дорожке за тренировку в 2-3 раза
больше гоняют. И 3-4 раза в неделю.
осознал, что не пловец.
люблю посещать места прошлого. Вспоминать.
абзурд.
Я - я чемпион по саунированию.
говорят в кельне есть сауна, в акваланде
Так это Köln - Horrweiler, там шумно говорят, всё для детей, а сыну уже 13, ему не интересно. Я его беру в Monheim там бассейн не плохой, вода прохладная, как раз для плавания, иногда в лягушатник заходим) Сауны там не плохие.........)
русбаня фигня.
Я вот парюь по всему телу пятна.
Но я места знаю, в конце один на верху сижу улыбаюсь.
Так и окоскрюсь с улыбеой на верхролке наверна.
Меня банщики не любят. Знают что я прошу больше. А им напряг.
так в профиле фота была, в бобровом.
Квадры слезы.
Стыд.
Прикинь, мужики с таеими ногами ходят реально. Кошмар стыд.
Я только всё в удовольствие делаю,
напрягаться устал)
у меня - наоборот.
плаваю, бегаю, велик, волейбол ... до чёртиков. ))
как-то, в лесу, после моих бегов, тётка-немка
приставала: "может, Вам скорую вызвать?",
"если пойду, Вы точно не умрёте?"
прохладная вода для коротких дистанций.
Если плаваешь 1,5 - 3 часа, то простудишь почки и другие органы.
Мужское здоровье
Существует такое шутливое понятие, как
"банная контрацепция". Перегрев, которому подвергаются мужские половые
органы во время нахождения в бане, не дает возможности женщине
забеременеть. В царские времена посещение бани было единственным
противозачаточным средством: при высоких температурах мужчина становился
как бы временно бесплодным.
Например, Распутин перед "общением"
со знатными дамами подолгу сидел в парной, чтобы снять с себя
ответственность за возможную беременность женщины. Однако современным
мужчинам следует помнить, что любое термическое воздействие на мужские
органы опасно для мужского здоровья (мужчина может стать вообще
бесплодным).
Немецкий врач-уролог Херберт Шперлинг выяснил, что
мужчинам вредно использование в машине функции подогрева сидения. По его
словам, нагревательные элементы в сидении действуют не только на
ягодичные мышцы, но и на половые органы, повышая их нормальную
температуру.
Шперлинг порекомендовал мужчинам как можно реже
пользоваться в машине функцией подогрева сиденья. При этом он заявил,
что женскому организму абсолютно никакого вреда сидения с подогревом не
приносят. Михаил Корякин, главный врач Центра репродукции человека
Минздравсоцразвития России, доктор медицинских наук, профессор, академик
Европейской академии андрологии: - Полностью согласен с коллегой из
Германии.
спасибо за новые фотки, дружище! Это ты? Нормально! А я пузатый стал от оллина:((((, выкладывал тут на днях ..
А чо, бесплатный корм если..
люблю посещать места прошлого. Вспоминать.
все любят. а спина она и сейчас такая же классная как и тогда? что изменится за пару лет
что изменится за пару лет
ты же сама в теме, зачем спрашивать. ;)
За пол-года сдуется если бросить.
кстати, как раз подумал, есть "агрегатные состояния" спины.
вот, на моей аве после получаса в холодной воде.
скукоженная.
другая крайность - после упражнений на спину,
когда мышцы проработаны.