как же трудно вставать без будильника!
я могу в любое время до 10 на работу приходить, лишь бы 8 часов отработала, так я стараюсь уже в 7 утра там быть, чтобы не позднее 5 отчалить. Думаю, что если я буду долго спать, потом до ночи в офисе сидеть, то и жизни не увижу. Хотя у нас многие именно так и делают.
Но ни дня с 7 или ещё раньше. Я такое не выдержила бы.
Ну у всех по-разному. Я и на родине вставала в 6 утра. Работала всегда в пераой половине дня. Вечера проводила с семьей, с друзьями. С дочкой очень много возилась. ))) Ну и сейчас тоже встаю рано, ложусь поздно. Я вообще мало сплю. (Пукшин в курсе ;)))
могу в любое время до 10 на работу приходить, лишь бы 8 часов отработала,
Это прекрасно если находятся такие фирмы, я тоже так работала и к 10 приходила
так я стараюсь уже в 7 утра там быть, чтобы не позднее 5 отчалить. Думаю, увижу жизни если не высплюсь.что если я буду долго спать, потом до ночи в офисе сидеть, то и жизни не увижу
А я не увижу жизни если не высплюсь.
а я скорее пересыпаю.
Мало того заметил, что если спишь более 9-10 часов , то просыпаться труднее.
Но не забывайте те, кому хватает 6-ти часов:
ЧЕМ СТАРЕЕ ЧЕЛОВЕК, ТЕМ ОН МЕНЬШЕ СПИТ.
просто те кто мало спит, и не желает большего, скорее всего в возрасте.
Мало того заметил, что если спишь более 9-10 часов , то просыпаться труднее.
Но не забывайте те, кому хватает 6-ти часов:
пересып тоже плохо, тело ломит, разбитое состояние
Чем раньше человек ляжет, тем меньше ему нужно часов сна. До 22 часов 20 минут сна равняются 1 часу
Если ложиться после 00 , то сна нужно больше