Привет! Работа у меня такая - надо с людьми общаться. Вообще-то нравится, но некоторых хочется иногда просто убить. Да ещ╦ и начальница - мымра, е╦ бы первую задушила, да вот соседи мы... Я не унываю, но мне кажется, когда-то взорвусь. Ч╦ делать-то?
Leben und leben lassen.

Физические нагрузки.
На работе рви бумажки. Лучше красные. С силой рви, комкай и выбасывай. Мне помогает. Целую стопку в ящике стола держу.

И где мне столько красных бумажек-то найти?
Leben und leben lassen.

А ты сначало фломастером их раскрась, а потом рви.

Внуши себе, что ты выше этого, и снисходительно относись к этим мелким пакостникам. Не позволяй им портить тебе настроение - ну их... От некоторых людей не надо ожидать больше того, на что они способны. А на злость свою посмотри со стороны, как на просто эмоцию: как пришла, так и пройдет. "Хочется тебя убить, но не буду. Живи пока". Главное - сделай так, чтобы сдержанность по отношению к этим людям проявлялась в результате твоего добровольного выбора, а не из-за страха, что хочется убить, а нельзя. Тогда меньше накапливаться будет.

Спасибо! Просто иногда думаешь сама про себя du bist zu gut für diese Welt. Почему я могу уступать, а мне - нет? Почему ко мне обращаются все, а мне - не к кому? Сама виновата или как?
Leben und leben lassen.

В канцелярских магазинах продаются разноцветные такие пачки формата А4. Надолго хватает и удовольствия больше когда целый лист в труху превратишь.

По-моему, пока расскрашивать будешь, ещ╦ больше разозлишься - не люблю терять время впустую...
Leben und leben lassen.

Понятнo, завтра иду покупать. А точно помогает? И как надолго?
Leben und leben lassen.

Почему я могу уступать, а мне - нет?
Потому что некоторым людям палец в рот не клади - оттяпают всю руку. В гостях, если за стол посадишь, норовят ноги на стол положить... ну и далее по тексту соответствующих пословиц.
Таких людей следует вовремя выявлять и им - не уступать, вежливо и корректно. (Сначала тяжело, потом легче). Потому что уступишь в малом - придется усупать и в большом. Либо соблюдать границу между "малым" и "большим", что еще сложнее. Опять же оговорюсь, не все такие. Только те, у кого нет воспитанного (или самовоспитанного) рефлекса - обращать внимание на то, как твои слова и поступки влияют на окружающих. Поэтому если ты им уступаешь, они не замечают, что это уступка, а понимают это так, что твои интересы совсем не задеты. Так что может они и не специально тобой пользуются. Таких приходится щелкать легонько по носу. Я вот учусь... иногда получается.
Уважать тебя не перестанут, если ты научишься говорить "нет".

Точно помогает. Способ научный - нас ему на "судебной психиатрии" научили. В пачке 500 листов - как чувствуешь приступ ярости - сразу бумажку в руки и впер╦д.

Уважать тебя не перестанут, если ты научишься говорить "нет".
Вот этому я сейчас и учусь, хотя очень сложно, иногда просто грубишь и обижаешь людей.
Leben und leben lassen.

Ну, раз наука подтверждает - тем более бегу в магазин!
Leben und leben lassen.

Попробуй про себя над ней подсмеиваться Найди в ней ее слабинки и усмехайся, но не вслух

Но только на него не надейся. он снимает только приступы ярости а не их причины.
Спорт, секс, джаз и далее по "списку счастья" ...

А ты плюнь на неё, пока она не видит!
Лучше не листки рвать, а кидаться чем-нибудь тяжёлым.
И в того, кто бегает медленне тебя.
Если достал кто-то можешь ненароком обмолвиться, что занимаешся боксом и что ты очень неуравновешанная.

Таких людей следует вовремя выявлять и им - не уступать, вежливо и корректно.

Я, в общем, всегда стараюсь примерно так себя вести. Всегда поначалу считаю, что человек хороший и заслуживает доверия и хорошего отношения. Если же доверие не оправдывается - становлюсь довольно жестким, хотя очень вежлив. Если я с кем очень вежлив - значит так и дал бы в лицо

Боже... Здесь на форумах всегда такой вежливый... Как это теперь понимать?

Если я с кем очень вежлив - значит так и дал бы в лицо

Если работа классная и нравится -
А если с коллегами не можешь найти общего языка -
Вот я и подумала, что может тебе другую Arbeitsstelle найти?