Ой- ой.. и я туда же.. к вам многочисленным..

Аха.. тобишь.. вернулся такой душок с очередной прогулки.. в потёмках метнулся.. да к зеркалу.. так плошмя на пол и шмякнулся. Мораль сей басни такова, коль ты гуляешь, так гуляй не до темна

н. п.
я сплю с приоткрытым, у меня фобия нехватки кислорода. Всегда нос наружу должен торчать, даже в обнимку спать не могу: вдпуг задохнусь?
это меня муж бывший приучил: 5 лет в альтбау без батареи в спальне и усе: если в комнате не прохладно, то там по определнию (моему личному) мало воздуха
друг психует: он привык спать с закрытми окнами и руладой до самого низа опущенной, а я это терпеть не могу, чувство, что в могиле. Нашли компромисс: открытое окно, но опущенные жалюзи (которые внутри комнаты, ролад на дрме нет).
Ах да, сплю в шерстяных носках, в штанах и кофте из джерси. Он иногда бубнит, что меня пока распакуешь, вспотеешь, ну я и отвечаю, что я пока в этой могильной темноте его отыщу-тоже вспотею:))
вот ток щас болею уже неделю, может от окна?:(

как можно в этом спать ......?

вы забыли шапoчку/ ночной колпак надеть

Когда я была молодая и пока ребенок был совсем маленький, я спала всегда в костюме Венеры. Ну а потом, понятно, что нужна такая одежда на ночь, что-то такое легкое, дышащее, чтобы наготу прикрыть, но и не такая, в которой в заморозки в поле картошку копать. Может, попробуете как-то фобию переломить. Ведь так закутанной спать точно не полезно.

Так говорит же..

Пять лет приучал..

Кто сказал?

Голышом, но с ожерельем на шее?

Врачи.

И шо ж у вас окно всегда настежь. Не продует?

Мы спим. Температура в спальне ночью не бывает выше 17 градусов. Обычно от 16 до 17. Днем окно закрываем и включаем отопление, чтобы стены прогреть

Последние два дня делаю тоже так, но не включаю на день отопление. Там шторы, кресло рядом... Градусник новый приобрела. Сегодня утром температура была 18 градусов. Полёт нормальный, чувствую себя хорошо, но сплю в носках.)))

Так и хорошо. Ноги в тепле, голова в холоде. Плюс кислород в воздухе. А вот прогревать комнату надо бы, а то на холодных стенах, как на холодном стекле влага оседает. А где влага, там и плесень не за горами.

Я. Нараспашку или "кипнуто", если ветер сильный.

Сдувает?

Эти же врачи утверждали, что на твёрдом полезно спать, а теперь они вдруг заявляют, что пользы никакой, более того большой ущерб здоровью приносит и спать надо на мягком.. )..

Согласна на все сто..

Надо лет пять подождать, там они снова твердое рекомендовать будут.

присоединяюсь