15 признаков того, что вам срочно пора в отпуск
Проверь себя
Когда затягивать с отдыхом нельзя
1. Резкое повышение утомляемости, астения (слабость, вялость).
2. Частые головные боли, возникающие преимущественно во второй половине дня.
3. Стали замечать за собой непроизвольные движения - сжимаете кулаки, вздрагиваете, подергиваются руки-ноги.
4. Даже при незначительном напряжении возникают сердцебиение и тревога.
5. Стали нарушать привычный рабочий график, например, искать повод позже приходить или переносить основные дела на поздний вечер.
6. Неуверенность в правильности решения самых простых производственных проблем.
7. Появилась несвойственная вам личная и профессиональная необязательность.
8. К концу недели нет сил совсем, временное облегчение приносит откладывание работы на понедельник. В понедельник с утра - депрессия.
9. Чувствуете, что превращаетесь в устаревшего робота. Резко снижаются уровень энтузиазма и желание решать задачи творчески.
10. Без каких-либо веских причин дистанцируетесь от коллег. Избегаете общения с друзьями после работы, теряете прежние интересы.
11. На пустом месте возникает чувство обиды, скуки, разочарования.
12. Стало одолевать чувство неуверенности, вины, невостребованности.
13. Потеря удовольствия от работы и чувства удовлетворенности после ее выполнения.
14. Ригидность (низкая приспособляемость к любым трудностям), ступор перед каким-то новым заданием и общая негативная установка на жизненные перспективы.
15. Вы замечаете, что в последнее время вы стали больше пить спиртного, медикаментов, стимуляторов.
Если вы ответили "да" на 3 - 5 вопросов, есть еще порох в пороховницах. Просто хорошенько отоспитесь на майские праздники и выберитесь за город.
Если положительных ответов 6 - 9, ваши "батарейки" требуют хорошей активной двухнедельной подзарядки.
Если же вы согласились более чем с 10 тезисами, пожалуй, требуется уже реабилитация с полной сменой обстановки. Причем подлатать требуется не только душу, но и тело, лучше в хорошем санатории.
Комсомольская правда
http://travel.mail.ru/news/52130/

Ни одного положительного ответа на вопросы. А я уже четыре дня в отпуске. Чтобы это значило?..

руки - ноги на самом деле подёргиваются...

мне сейчас уже трудно вспомнить, был ли у меня такой симптом четыре дня назад или нет...
а стукнуть никого не хочется?

не,не хочется.. но день только начался))

может тебе лучше на работу позвонить и попросить зондерурлауб?.. скажи, что срочно

там сегодня никого нет

Ну тогда с праздником! С 1 Мая!
Странно, никто не открыл веточку праздничную или 1 Мая уже не праздник?

праздник-праздник и работать сегодня низзя !

во во. празднииииииииииииикккк
..отсыпаемся...отдыхаем ...руки ноги отучаем от непроизвольного подёргивания, голову лечим, чтоб не болела...и с понедельника снова в "цирк"

вот кстати -Дамы и господа!я узнала супер метод самолечения от практически всех несерьёзных болячек - от головной боли до страхов полёта,действет в течении одной минуты и просто до безобразия,на сходке буду показывать

о!! это для меня жду с нетерпением

так-сссссс...встаем в очередь к дохтуру...

да,вы пока список болячек составляйте,по статистике 80 процентов решаемы ))

а если у меня на все 15-"да"?мне куда?в отпуск или в психбольницу?????????

на курорт ёмаё, в саноторий, если по русски