Мой двоюродный брат, в Киеве, давно увлекается методом Норбекова... Можно сказать, образ жизни. Что то там с обливанием холодной водой, день голодания...? Я не в курсе. Так вот, не знаю как там с преподованием, центром и т.п. но он с семьёй уже давно живут по Норбекову, компания у них тоже норбековцы... Если хочешь, могу телефон взять, созвонишься встретишься с ними?
И ещё, мама моей подруги плавает, в Днепре... Они на Оболоне живут, почти на набережной. Так вот она плавает круглый год, не считая дней когда лютые морозы. Говорит, что таким образом лечит сердце, говорит, намного лучше сталои с сердцем, и с давлением, и с кожей, и жизненым тонусом. Начинать лучше летом и продолжать до морозов, потом пауза и с ранней весны всё с начала. Каждый день.

если не трудно - брось телефон в личку...
Не стоит прогибаться под изменчивый мир,пусть лучше он прогнется под нас.

#8