Я верю, что так и есть, но в Глобусе продают свежее мясо, не замороженное. А сравнительно дешевая цена видимо достигается за счет оборота. Хотя я бы не назвала эту цену такой уж низкой, она обычная.

Так следствие вскрывает факты . От 4 то есть больше 4 это оказывается кости с кусочками мяса. Мозговая косточка. Это не мясо для тушения и жарения. Во всяком случае надо купить в 2 или два с половиной раза больше чтобы мяса получился чистого килограмм. Плюс вероятно субботний ангебот.
А помните тему изначально шел разговор что от 4 или там 6 всегда покупается прекрасная парная говядина. Оказалась не говядина а мясо с костями по ангеботу в одном магазине.
Я не спорю если гоняться затангеботами можно снизить расходы.
Но не всем это необходимо и интересно. Сегодня буду вечером в реве посмотрю нарошно цены.

Во первых разговор идет не о входящем а о выходящем весе. Это в полтора раза меньше сырого веса минимум. Во вторых я б таких рекомендаторов. Все зависит от веса человека его здоровья возраста и т.д. повторяю 160 мяса выход это нормы колонии усиленного режима. В общем больше немного.
Но колония это наказание. В частности ограничением в еде. Но мы то себя за что должны наказывать?

Да вы, товарищ следователь, читали бы внимательнее, что я пишу, а не что некоторым собеседникам в бреду привидится. Я за их бред ответственности не несу :)

60-70 гр мяса в день. Можете больше есть, но оно прсто не усваивается. Отсюда норма взялась. Только ссылок не просите. Я не могу на все знания ссылки иметь. И знания не только из инета получаем, но и из книжек.

нп
мясо, мясо, мясо, цать страниц про мясо неужели вы его каждый день готовите? других продуктов на свете больше нет?

Ага. Прям как есть в унитаз и падает...

Автор книг - не Г. Х. Андерсен?

вам полицаи доплатят, когда повяжут вас не скупке краденного мяса

Ну я уже призывала прекратить. Но ава с ужасной противной физей всё время говорит про мясо. Очень голодный ник. Вечно голодный. Наверное нет жены, а сам только готовые котелетт из Лидла умеет жарить.

минимальная потребность организма в белке 1грамм на на килограмм веса как минимум, это голодная пайка, в норме от 2 до 5 грамм до на килограмм веса, мясо это не белок в чистом виде, там только 10-40 % необходимого белка, так что считайте сами сколько надо есть мяса для восстановления организма.

конечно они его каждый день готовят: на завтак и на обед и на ужин

5 гр белка на кило веса? Это шутка такой? Спортсмены вообще то 2 гр "употребляют", а для остальных- 1 гр уже достаточно

Казахи они только мясо и едят. Больше ничё готовить не умеют. Сварят мясо и едят. Овощи не выращивают. Они ж кочевники.

Для спортсмены считают чистые быстрые протеины, дополнительно к обычному питанию. в любом случае даже при одном грамме белка на вес человека в 70 кг надо за день минимум 0,250-0,300 кг говядины с содержанием 20грамм белка потребить

Хорошо что хоть не парнокопытные, только овощи и травку жующие

Даже один грамм белка для человека не занимающегося спортом и не придерживающегося диет- много. К тому же почему такая фиксированость на говядине? Яйца, творог и другая молочка, бобовые, орехи - все это содержит белки и набрать тот же грамм на кило- совсем не трудно даже если вообще от мяса отказаться.

Вы белки с углеводами не перепутали? От белка не толстеют.

Причем здесь толстeть или нет? Речь о том, что нормальный человек потребляет меньше грамма на кило веса. Бодибильдеры- 2 гр. Кто потребляет 5 гр- мне страшно представить

толстеют от излишка калорий, если слопаем больше положенного. А вот от куда эти калории будут, нашим бокам глубоко фиолетово.
так же и на одних печенках похудеть можно, главное есть чуть меньше положенного рациона.

А вот и не фиолетова. Углеводы превращаются в жир, а белки это строительный материал для клеток, для мышц.