Отруби

Где, в каком магазине можно купить отруби пшеницы?

Weizenkleie можно купить в Reformhaus

Я беру в DM.

а что с ними делают, если не секрет?

пишут что полезно их употреблять при диете для похудания

купить можно в супермаркете, лежат рядом с мукой и крупами
чтобы похудеть - надо не жрать!

я ложу в свой завтрак- типа мюсли- сама мешаю 5 видов злаков с орешками, семечками, вобщем в составе еще много чего полезного, отруби ложу за компанию, они тоже полезны для организма, пищеварения.

и это для похудения?

диеты еще никому не помогали, с отрубями или без, если только эта диета не образ жизни- т.е. вам просто нужно пересмотреть свое меню, и прийти к мысли хотите вы жертвовать ради здоровья и стройности или нет.

мне худеть не надо

как говорят юмористы--- жрать меньше надо !!!!

где купить уже сказали ну а что и как с ними делать вы знаете только с орешками и семечками не похудеете с ёгуртом например,две столовых ложки и ужин готов.

нуда,нуда,загубитъ здоровъе и умеретъ молодым и красивым.Нужно естъ,нужно,но сбалансированно.

цитата----- всё решено--после 18.00 не ем . во блин уже 20.00 . ну тогда пойду борща попью

как заболееш по другому скулить будеш.

Кауфланд

а еще луч ше прорастите пшеницу и добавляйте ее в пищу

угу, что бы ещё такого съесть, чтобы похудеть