Привет, на фото вроде понятно-посредине земля, по бокам фаза и ноль.

А вот из потолка торчат провода вообще непонятных цветов из-за старости или ещё чего, и куда какой совать?

И можно ли менять ноль с фазой, потому как герэта у меня нет и могу спутать.

В принципе да, можно поменять местами в данном случае.

А что, даже отвёртки-тестера нет?

Для лампочек можно. Отвёртка для проверки фаз в любом баумаркте или МагГейце, Тедди 1 евро стоит.

А вот из потолка торчат провода вообще непонятных цветов из-за старости или ещё чего, и куда какой совать?

Кабель нет возможности немного вытянуть?

И можно ли менять ноль с фазой, потому как герэта у меня нет и могу спутать.

Можно, на работе светильника это не скажется.

Однако

Подключение лампочки

Звучит-то как солидно. Подключение! Не хухры-мухры какое...

Менять можно, это чисто для безопасности сделано, фаза обычно на центральный контакт лампочки приходит, а ноль на винтовой(который вкручивается) . Имеется слабая возможность дотронуться рукой до него и получить удар током.

В этом светильнике GU 10 цоколь ,там нет центрального и наружного ,они равноправноодинаковые ,поэтому до лампочки как соединять .

Кабель нет возможности немного вытянуть?

вытянул - появились цвета!

всем спасибо!

почему то земля в потолке уже была заизолирована, я так без неё и подключил - это не проблема?

ноль на винтовой(который вкручивается) . Имеется слабая возможность дотронуться рукой до него и получить удар током.

а если я во всей кухне вырубил электричество, то тоже может ёппнуть?

я слыхал, что 0 всегда под напругой или ?

Звучит-то как солидно. Подключение! Не хухры-мухры какое...

дело в том, что в юности меня сильно ёбом токнуло,

поэтому я стараюсь вообще сам ничего с током не предпринимать,

страх остался видимо в подкорке.

Ну не вызывать же мастера , чтоб плафон подвесить, вот стараюсь страх преодолевать.

почему то земля в потолке уже была заизолирована

Наверное кому-то до Вас она была не нужна — светильник, например, был пластмассовый.

я так без неё и подключил - это не проблема?

Безопаснее было бы, если бы подключили. Светильник у Вас вроде металлический?

а если я во всей кухне вырубил электричество, то тоже может ёппнуть?

Если во всей кухне, то нет.

я слыхал, что 0 всегда под напругой или?

Сам по себе нет.

вот стараюсь страх преодолевать.

Вам поможет в этом случае отключение напряжения и проверка его отсутствия перед началом работ.