подскажите как или чем можно обновить вот такой деревяный пол

Положить на него ламинат. Или это уже ламинат у вас?

нет это не ламинат, это дерево чистое сказали как он называется я незнаю ламинат на верх не пойдет двери не закроются высоко будет хотелось бы просто обновить его

если это чистое дерево и паркет то шлифовать и потом покрыть лаком или маслом, будет как новое :)

Спасибо за ответ а без шлифования нельзя покрыть лаком или маслом ?

Пол у вас классный и дорогой... называется Massivholzdielen.
Вот этим можно обновить, осторожно только.
http://www.osmo.de/navigate.do?id=4&name=Fu%DFboden

какой хороший пол! как вам посоветовали, возьмите шлифовальную машину, их в баумарктах на прокат даю. Прошлифуйте и покройте или лаком или маслом. У меня маслом пропитан. Так приятно по паркету босиком ходить. И выглядит так тепло и уютно

Помыть его хорошенько кипятком, со щёткой и хозяйственным мылом.
Дать высохнуть, и залить Parkettboden Pflege Emsal (продают в любой дрогери)
Если его по 1-2 колпачка на ведро добавлять - то это для поддержания блеска и частого мытья.
А если такой вот свежеотмытый пол залить неразбавленным средством, то действует как "реаниматор" для качества дерева, его цвета, и тыпы.
Спасла так паркте в 2-х комнатах: он бул каким-то тусклым, заезженным, со всякими мелкими царапинками...
После такой процедуры все спрашивали - ты что, лаком покрыла?!
На бутылке со средством есть подробное описание, как именно такую процедуру проводить (заливать паркет, равномерно размазывая всё тряпочкой, после заливки несколько часов не ходить по этой поверхности, проветрить, и т.д.) Но делать на самом деле легко, и результат - просто