Вход на сайт
Parkrun, бесплатные забеги в парках на 5км.
949 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kolowrat 28.01.18 22:30
Хорошая у вас нагрузка! И правильно делаете что совмещаете!
У меня в 2км от дома в парке турничок и брусья, тоже забегаю позаниматься))
Или на соседней площадке около школы отжимаюсь и подтягиваюсь.
И дистанции разные с разным темпом и по холмам бегаю для большей нагрузки, и интервальные.