Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Спорт

Вскрытие бодибилдера! Урок для всех!

11.01.18 20:14
Re: Вскрытие бодибилдера! Урок для всех!
 
lav-sl коренной житель
lav-sl

В принципе я ничего не имею против бодибилденга, а лишь только хочу, чтобы их тренировки приносили максимальную пользу для здоровья. Естественно каждый бодибилдер имеет какую-то определённую программу и может сам оценивает свои результаты, но насколько его тренировка по-настоящему укрепляет тело, насколько он тренируется с пользой для себя и как оптимизировать тренировку так, чтобы достичь более высокого результата с другой точки зрения, учитывая дополнительно фактор здоровья и подвижности. Конечно понимаю, что всё новое встречает сопротивление, и этот случай не будет исключением, но выносливость всё-таки очень важный фактор оценки силы.

 

Перейти на