Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 04.02.14 11:05
Попробуй, в "худшем" случае здоровье своих кровеносных сосудов улучшишь 
Упражнения поменяй, количество повторов, и т.д.,- толпа вариантов, чтобы иные ощущения в машцах были.
Я шрагс всегда перед собой делал со штангой: тяжело, но чувствовалось хреново. Стал сейчас за спиной делать, так как никогда прочувствовать трапецию стал. Это к примеру насчёт пампа и лучших ощущений. Альфа-липон-кислота тоже интересная штука: всё хрень лучше в клетку засовывает. Копмбинируется со всем практически сингергетически
Упражнения поменяй, количество повторов, и т.д.,- толпа вариантов, чтобы иные ощущения в машцах были.
Я шрагс всегда перед собой делал со штангой: тяжело, но чувствовалось хреново. Стал сейчас за спиной делать, так как никогда прочувствовать трапецию стал. Это к примеру насчёт пампа и лучших ощущений. Альфа-липон-кислота тоже интересная штука: всё хрень лучше в клетку засовывает. Копмбинируется со всем практически сингергетически