Вход на сайт
Zerrung der Muskulutur
917 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 22.06.18 10:22
А что не так то - что мускулу тянуть не нужно (растяжку делать) если она итак уже потянута?
Ну а легкие нагрузки - так человек ходит целый день, нагрузка на мускулу сама по себе имеет место быть. Тем более ЖужАнна не профи, за неделю без активного спорта точно форму не потеряет, и жиром не заплывет...))