Вход на сайт
Zerrung der Muskulutur
917 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ZhuzhaAnna 17.06.18 08:51
Вот представь если ты порежешь палец и будешь каждый день раздвигать в этом месте кожу - как быстро заживет порез?
Вот точно так же с мускулой. Если не дергать лишний раз то заживет за неделю. Если же постоянно ее напрягать и тянуть то процесс будет длиться дольше.
И да, можно заниматься спортом не включая ноги. ))