Отложенная постродовая депрессия или что со мной?
Беременость шла последние месяцы тяжеловато, уже с натяжкой. Роды прошли не идеально, но ок. Я благодарна, что жив и здоров ребёнок.
Потом дома оказалось, что ребёнок всё же беспокойный и плаксивый, ладно, справились, все в семье заново притерлись и адаптировались. Наладилось.
Полетело у меня по здоровью много вещей, я усиленно лечилась как могла. У младшего обнаружилась проблема с суставом и прописали нам шину, мы исправно носили. Недавно диагноз сняли. У меня стало налаживаться по здоровью.
Сейчас старшей шесть лет , младшему 5 мес.
А сил нет ни физически, ни морально...хочется тупо лежать и не двигаться. И покоя. И не исего не делать.
Детей своих очень люблю. Мужа тоже.
Что это? Отсроченная постродовая депрессия? Такое бывает?
Спасибо за мнения!
Возьмите паузу, оставьте детей на мужа и пойдите отдохните с подружками или сами часа на 2-3.
Вам просто надо немножко обстановку сменить, переключиться. Имхо.
У нас хорошо помогал еще совместный отпуск всей семьей. Смена обстановки - наше все.
Вы устали сильно. Вам нужно оторваться от дома и быта хотя бы на пару дней. Оформляйте кур.
Меня накрыло в конце беременности вот так. Слава Богу мама моя приехала на подмогу. Но все равно хочется пойти и повеситься. Я не думала, что такое бывает.
Вот видите? И я увидела,что не одна такая.Держитесь...🙁Проверьте щитовидку, анализы сделайте - это всё верно.У меня оказалось,проблемы с щитовидкой,тоже много выпало перетерпеть .Эмоциональное выгорание возможно,это тоже нужно лечить,если не справляетесь.Сил вам и здоровья.🌹
Скорее всего, вы просто задолбались плюс гормональный дисбаланс после родов. Сдайте кровь и поспать вам надо. Если кровь в порядке, то это общая затраханность организма, надо отдыхать. Никаких подружек, лучше выкроить несколько часов на спокойный сон. Есть, кому отдать детей на время?
Сделайте в понедельник термин к домашнему врачу и расскажите о своем состоянии.
Иссяк запас энергии :))),кстати,мне врач объснила,что через 3 месяца - полгода после родов часто встречающаяся картина.
Запас витаминов и всего необходимого иссякает.
У меня после рождения младшего,на 4ом его месяце опустились руки,и все,мотор заглох. :)
Сказалась нехватка железа и фолиевой.
Вам необходим отдых,хотя бы минимум неделю,витамины,проверьте щитовидку,тут девчат поддержу.
ТС, можно я тоже спрошу в Вашей ветке?
Многие пишут про нехватку железа, если она есть , чем поднимать? Таблетки я лично не переношу( начинает болеть желудок). Мясо ( говядина) стараюсь тоже есть регулярно в виде стейков. Но ощущается такой же упадок сил как и у ТС, + анализы годами показывают нехватку железа с крови.
При беременности ( тогда вообще все плохо с железом было) гинеколог феррозаноль прописал, я неделю ( до след похода к доктору) пропила/ промучилась и эта затея была оставлена. Иногда покупаю сок от Роткэпхен/бэкхен, но тоже думаю, что из него железо не особо усваиваться может организмом.
А что за капли? Почему зубы страдают?
Питанием железо не восполнить..Так что лучше попить двухвалентный айрон..месяца три, не меньше.. Капсулу на ночь, не смешивая с молочными продуктами.. по крайней мере не менее чем через три часа после приема молочного.. иначе не усвоится.