Вход на сайт
Работа не с раннего утра
5663 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Natwiss 21.02.21 14:08
вы в 22 ложитесь и не можете подняться в 8 утра?
это 10 часов сна, если здорового, должно быть по идее достаточно. Я в 22 ложусь и сплю 7-8 часов и бодрячком. Вы щитовидку давно проверяли? уровень витамина д? б 12?
https://www.youtube.com/watch?v=3qJILNazzrw&feature=youtu.be