здесь почти все прошли через эти чувства

но у вас ситуация усугубляется тем, что родные и друзья далеко

1 - смотайтесь побыстрее в украину в гости к своим. и делайте это чаще! благо перелеты недорогие

2 - заведите себе подруг

3 - пойдите учиться или планируйте. дети растут, и может быть, домосидение вас угнетает. не все рождены быть домохозяйками

4 - приглашайте родителей к себе

5 - гоните уныние любыми способами. оно не двигает, а тормозит. возьмите себя в руки , планируйте поездки и задачи и поймите, что в германии будет всегда лучше, чем там в социальном плане. а это будущее ваших детей, ну и вашей старости.

примите ситуацию. вы уже здесь, вам судьба подарила не переезд в киргизию или палестину. да, это отрекание от прошлого, увы, отчуждение от близких. ваша задача сделать это максимально минимальным.

Мне когда то сказали, через 5 лет попустит. так и получилось. но я первые годы раз в полгода на родину моталась. в скайпе каждый день.