Ну ... кури, кури. И не толстей

Однако вотобъясни-ка, почему ты считаешь, что

это ошибка ?

почему ты считаешь, чтоэто ошибка ?

потомучто картизол в первых рядах за это отвечает, который на обмен веществ влияет.

а картизол, это плохой сон(апное) , стресс.

и ем я максимум 3 раза в неделю и пухну.

двигаться? 10 км в течении 10 часов по стройке обегая участки и вертикально метров 600.

теперь мои врачи заткнулись о "двигаться" мотивировать нечем.

а курево улучшает обмен веществ, который к старости замедляется.

через 2часа 30минут пойду в лес на часовую прогулку.

а было время булку хлеба за 16 копеек съедал и борьща кастрюльку и на печи лежал, чтобы потолстеть со своих 55кг

А про удовольствие ни кто, ни чего не скажет? Перекурил и дела пошли по другому, отформатировано и на много приятней. Не стресс же мы дымом/паром глушим.

Ещё могу понять надежды тех, кому тридцатник - вот брошу и проживу лет 60-70! А что делать тем у кого уже 60+? Мечтать о сотне?))) Непонятная радость, годами висеть на шее родных овощем, чтоб мечтали о твоей смерти. Алкоголь/сигареты/болезни - стабилизаторы среднего возраста!)) Из-за «не нормально здоровых» вон пенсия уже в 67 и это не предел!((

всё проходит... Электронная сигарета, е-сигарета, E-Zigarette.

кортизол ...

Аха ... ок. Стресс значит.

Нуу ... многие стресс заедают. Я вот не верю, что ты

"3 раза в неделю" ешь ... :))))

двигаться? 10 км в течении 10 часов по стройке обегая участки и вертикально метров 600.

Ну вот и стресс-причина скорее всего, могу конечно же

и ошибаться, исхожу из написанного тобой.

а курево улучшает обмен веществ, который к старости замедляется.

Да, но блин это же "защитное" улучшение, чтобы справится с

поступлением дыма в организм и нейтрализовать ...

---

Не мне судить, каждый решаетсам, но может того, в секту

"пох**стов" перейти ? Не пробовал ?

А вообще данке ! Я никогда не думал "за табак" с такой точки зрения,

век живи - век учись, "врага" надо знать со всех сторон

Теперь буду ещё и с этой стороны "бороться с пузомЪ"

а курево улучшает обмен веществ, который к старости замедляется.

Курево убивает здоровые клетки, и организм тратит стройматериалы на их замену, а не на жир. В какой-то момент в конструкцию замены вкрадывается ошибка, и... грусть-тоска тогда.

История знакомого кратко, был водителем автобуса. Вот как с автобусом случайно с моста упал, бросил и курить, и пить. Если у кого-то есть не такие кардинальные случаи, как бросили курить, это хорошо