Я всего неделю в Германии. Адаптация проходит тяжело. Домои хочется страшно, с языком -тоже не оченъ, не всё понимаю. Но хуже всего то, что там, дома у меня была совершенно определённая жизнь, с определёнными ролями и статусами, а тут - всё с чистого листа. Полныи синдром растерянности. Даже внутри сам не знаеш как себя чувствовать и воспринимать. Наверняка всем в тои или инои мере приходилось сталкиватся с этим по началу. Можно ли как-то облегчить себе жизнь в такои ситуации? Как вы с этим справлялись?

Первая неделя? Ничего страшного. Лет через 5 пройдет.

Растерянность в первое время - это нормально. Все через это проходят в той или иной степени. Трудно начинать все с начала. Главное - это ваш внутренний настрой; зачастую мешает принятъ все как есть тот факт, что дома в России еще не продана квартира и еще можно все бросить и уехать назад, а вот если возвращаться некуда, то стараешься принять все как есть и быстрее вжиться в новую ситуацию. Попробуйте убедить себя, что у вас нет другого выхода, как начать новую жизнь. Нам в свое время помогли банальные пешие прогулки по городу. Это, конечно, не панацея, но попытайтесь полюбить ваш новый дом, найдите места, где вам хорошо.

Меня спас Воллейболл.
А еще представьте себе, что вы просто на курорт приехали!

у меня уже год такое состояние... тода возвращаюсь - домой, сюда - непонятно куда :-( но надеюсь когда то это всетки пройдет
A Good Love, makes it possible, to do a lot in life, without wasting a time looking for a Good Love

Я тоже здесъ год.(до етого жила по 3 месяца в полгода, но ето не считаю,т.к. знала-в России у меня моя квартира и пр.)И вот в октябре пр.года летала пасс менятъ-поняла, что я уже не там,но еще и не здесъ
А в мае етого года летали с дочкой в Россию,и я в МОЕЙ КВАРТИРЕ(пока не продаю) поняла,что я в гостях,дни считала до возвращения.Словом Время надо, как растению,которое пересаживают.Ну и тепло, конечно

Всё будет хорошо
Вам ещё повезло, я после недели пребывания в Германии не понимала ничего.. буквально ничего, для меня немецкий был простым набором звуков.
Тяжело первое время, кто спорит... и слёзы будут, и желание всё бросит и уехать. Но всё пройдёт со временем, останется лишь грусть и желание съездить домой, но уже в гости. У меня так, по крайней мере.
Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил. (с)
Игры на germany.ru

Главная моя ошибка, а я здесъ почти десять лет- не завел себе настоящих друзей, все осталисъ в той жизни. Общение - главная панацея. Ходите друг к другу на дни рождения, просто пивка попить, главное не пытаться житъ на два фронта и поймите здесь вам будет объективно лучше, если конешно вы не Р. Абрамович.

Тяжело первые 12 лет, потом - привыкаешь....
Das Dilemma des Menschen ist, dass er vom Affen abstammt und nicht vom Hund...

У тебя неделя , а у меня пару месяцев было мы тогда в лагерь попали в самом буквальном смысле конслагерь на 1 этаже мы а на 2 негры , турки и кого только там небыло. У меня истерика была находиться там вообще не могла , а еще и беременность правда срок не большой был. Так вот муж с сыном и родителями в лагере да еще и в одной комнате 5 человек .а я у родствинеков брат моего мужа. А что меня подтолкнуло в лагерь перебраться это когда мой старшый сын бабушку мамой стал называть вот тут я села и давай размышлять что мне нужна моя семье , а ехать назат всеравно некуда работы нет и мама моя пенсионерка.Так что настраивай себя на новую жызнь здесь а с языком после 1 недели в германии почти у всех плохо .И хорошо завести новых друзей мы с кем в лагере жыли и сейчас общаемся спустя уже 3 года.Желаю тебе удачи.

и вообще , первые 100 лет всегда нелегко...

Или как говорит моя супруга √ это как в армии, тяжело первые 20 лет, а потом ниче. привыкаешь.

мне первые три месяца было сложно. каждый день сл╦зы и нехорошие слова в адресс германии. через 3 месяца поехала в гости к родителям в россию. была в принципе возможность выбора, могла и там остаться. когда перед выбором встала, поняла что в германии вс╦ равно больше плюсов. сейчас живу с мыслью, что здесь не хуже и не лучше, просто совсем по другому, как в россии. ничего человек со временем ко всему привыкает и вы привыкнете. чего вам и желаю. постарайтесь завести друзей.

у меня точно так же было....
в школе на уроках засыпала, так как ни слова не понимала, чуствуешъ себя как дурочка, и друзей найти сложно....чем старше тем сложней, особенно когда уже естъ классные друзя, но не здесъ
и слезы были и думки разные типо вернутъся, понимая то, что здесъ будет будущее, а там его никогда не было....
а теперъ толъко в гости к родным друзям, к родному городу хочетъся, но и не болше...житъ там я себе уже просто не представляю, наверное уже не смогу.
как кое-кто говорит: каждый имигрант должен съестъ 1 кг говна...
удачи
все будет хорошо

Вот и используй такую возможность- начать жизнь с "чистого листа". Ведь такая возможность не всегда дарится нам судьбой.
Действительно первое время тяжело,но потом все войдет в привычку ...и чистые улицы тоже
эХ.......................!!!!!

Германия - совершенно нормальная страна, так что привыкнешь . Конечно, многое зависит от того, в какой город человек попадает и в качестве кого (переселенца, студента, IT- специалиста). Я, например, продолжил учиться в университете, поэтому никакой разницы не почувствовал.
Я маленькая лошадка, и мне живется несладко.

мы тут третий год. буквально на этой неделе еду в метро и думаю: а ведь красиво... Было полное неприятие ВСЕГО, в т.ч. немецкого языка, который был на нуле. Из-за этого потеряно много времени. Мой совет: относитесь ко всему так: трудности-не катастрофа, это НОРМАЛЬНО, как нормально падать, когда учишься ходить. Как у Карнеги: если тебе попал лимон, сделай из него лимонад!
Будь проще - и к тебе потянутся люди

Я часто звонила домой( правда и средств много ушло), но мне становилось легче после разговоров с приятелями, друзьями.Но самое главное, чтоб в семье вас поддерживали-держитесь друг за друга!

Я не думаю, что хоть кто-то не сталкивался с Вашими проблемами - адаптация никогда не проходит безболезненно. Но Вам уже легче, чем тем, кто вообще ничего не понимал по-немецки - вы понимаете хоть что-то . Лично у меня было такое ощущение, словно я сижу в аквариуме, за стеклом - вокруг идет жизнь, а я ничего не понимаю и не могу принять в ней никакого участия Но это проходит довольно быстро, если Вы приложите определенные старания.
Тут тоже все роли и обязанности со временем распределятся, но для начала надо сделать своей обязанностью изучение языка и страны. Пытайтесь смотреть телевизор, читать какие-то газеты и журналы, заниматься спортом или еще чем-то. Не бойтесь общаться с немцами - они не кусаются и, как правило, совсем не пугаются нашего плохого немецкого языка. Если же Вы делаете с ними что-то вместе - спорт, танцы, музыка, прогулки с детьми или с собаками - то они очень даже открыты и с удовольствием помогут Вам с языком. Воспринимайте все так, как оно воспринимается и не ломайте себе голову - со временем все оценки и восприятие могут немного измениться, но для этого надо время.... В принципе, я говорю Вам банальные вещи, но они помогают. Самое главное - не смотрите русское телевидение: тогда Вы можете быстро заработать тихую (или буйную ) депрессию на почве ностальгии....
так что не падайте духом и все будет в порядке!!!
Think positiv!

я по приезде просто отдыхала и радовалась жизни, потому что уехала от сумасшедшей работы, которая стала рутиной и ни на что не оставляла времени. Читала много ( первая книга была Хождение по мукам Толстого, символично, правда!), которая совершенно по другому прочиталась чем в 20 лет. потом разыскала общество переселенцев, пошла к ним на курсы немецкого, пока не дали 6-месячных, не могла сидеть без дела, читала газеты, изучила Ж╦лтые страницы, нашла программы всех мероприятий в городе. это же столько интересного! сейчас (а прошло 3 года) у меня тут столько знакомых! прич╦м разных национальностей. и мне с ними интересно