русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Rat und Tat

избавиться от курения

3325  1 2 3 4 5 alle
dominika4 посетитель07.05.18 09:20
dominika4
07.05.18 09:20 

Сколько стоит в Германии закодироваться от курения? Так, в среднем?

#1 
Серый 01 коренной житель07.05.18 11:06
Серый 01
NEW 07.05.18 11:06 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20, Zuletzt geändert 07.05.18 11:10 (Серый 01)
Сколько стоит в Германии закодироваться от курения? Так, в среднем?

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста: Сколько стоит в Германии закодироваться от курения? спасибо!

#2 
graf12004 коренной житель07.05.18 11:45
graf12004
NEW 07.05.18 11:45 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20, Zuletzt geändert 07.05.18 11:46 (graf12004)

Честно вам скажу, что эти кодирования, как от алкоголя, так и от курения---это всё выманивание денег с нас!!! Вы, сами, себя, сможите, от курения отучить. Самое главное---пожалуйста сильно этого ХОТИТЕ!!!! Для интереса (проверено)....покладите сигареты в молоко и потом высушив...покурите....Сам не курил и не курю.....едешь бывало в поезде или в трамвае и рядом садится женщина. Баже мой!!! Какая вонь...какая вонь...от неё исходит.....я представляю и не могу...как её целует мужчина (если только сам курит). Как некурящий мужчина могу сказать...идёт хорошегькая и приятная женщина...мне нравится...но как только она закурит...мой ШПАС пропадает...Извините товарищи курящие....

#3 
Andrew13 патриот07.05.18 14:24
Andrew13
NEW 07.05.18 14:24 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20, Zuletzt geändert 07.05.18 14:40 (Andrew13)

На каком языке ?


Deutsch. 10,99 + ca. 2-3 Wochen.

Русский ... 0,00 при наличии читалки / компа с интернетом & немножечка мозгов миг

+ примерно 2-3 недели.


https://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfache-Rauche...


Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"


upupup


Сам только благодрая дядьке Керру смог с "никотиновой иглы" спрыгнуть,
22 года отдымил ...

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#4 
Andrew13 патриот07.05.18 14:36
Andrew13
NEW 07.05.18 14:36 
in Antwort graf12004 07.05.18 11:45
что эти кодирования, как от алкоголя, так и от курения---это всё выманивание денег с нас!!!

+100500 up

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#5 
Паф знакомое лицо07.05.18 18:54
Паф
NEW 07.05.18 18:54 
in Antwort Andrew13 07.05.18 14:24
Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"


upupup


Сам только благодрая дядьке Керру смог с "никотиновой иглы" спрыгнуть,
22 года отдымил ...




У меня стаж курильщика 21 год. Как, наверное, любой курильщик со стажем несколько раз пытался бросить. Срывался. Как только прочитал эту книгу, то смог бросить. А ведь с большим сомнением к ней относился. Мне про нее приятель сказал, который сам бросил курить, благодаря этой книге. А я искал какую-нибудь медицинскую помощь, т.к. на свою волю уже не рассчитывал. Всякие пластыри испробовал, иглоукалывание, травянные чаи - все бестолку. И как-то просто ради любопытства решил скачать и глянуть эту книгу. Глянул. С тех пор и не курю. Лет 10 уже.

#6 
michelfrance гость на Земле07.05.18 22:04
michelfrance
NEW 07.05.18 22:04 
in Antwort Паф 07.05.18 18:54

аналогично бросил курить upуже 11 лет прошло как прочитал Аллен Карра

экономия сумасшедшая. особенно здоровья))

Żywie Biełarus! Belarus auf dem Weg der Veränderung "Выходи гулять" --> https://youtu.be/aOnp0kfAr80
#7 
Gledi-mur патриот07.05.18 22:54
Gledi-mur
NEW 07.05.18 22:54 
in Antwort Andrew13 07.05.18 14:24

Аллен Карр downdowndown

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#8 
Andrew13 патриот08.05.18 00:20
Andrew13
NEW 08.05.18 00:20 
in Antwort Gledi-mur 07.05.18 22:54, Zuletzt geändert 08.05.18 00:27 (Andrew13)

Почему ? Твой моск отказался верить тому, о чём он написал ?


https://bigpicture.ru/?p=1042413#

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#9 
Lora_Annet завсегдатай08.05.18 19:36
Lora_Annet
NEW 08.05.18 19:36 
in Antwort michelfrance 07.05.18 22:04
аналогично бросил курить

если бы мне кто-то сказал лет за шесть до того, как я бросила курить, что это будет после прочтения книги - не поверила бы.

однако пять лет назад просто на автомате читала какую-то книгу про то, как бросить курить. на половине мне ее читать наскучило, но отказаться от сигарет решила.

получилось! сама удивляюсь...

Instagram: @missalo
#10 
Gledi-mur патриот08.05.18 22:50
Gledi-mur
NEW 08.05.18 22:50 
in Antwort Andrew13 08.05.18 00:20
Почему ? Твой моск отказался верить тому, о чём он написал ?


и читала и смотрела. Не помоглоспок

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#11 
Finnor прохожий08.05.18 23:21
Finnor
NEW 08.05.18 23:21 
in Antwort Gledi-mur 08.05.18 22:50

и эти все вернуться, нлп не имеет постоянного действия, 5 лет не курил, теперь опять курю переодически пытаюсь завязать, карр полезен только в перый раз, но не на всегда

#12 
Sissi патриот08.05.18 23:46
Sissi
NEW 08.05.18 23:46 
in Antwort Finnor 08.05.18 23:21

НП

Мне помог этот ролик. Посмотрев его я уже не смогла сигарету закурить. Не курю уже лет 10 наверное.


Как на самом деле любишь Россию, начинаешь осознавать, когда находишься вдалеке от неё. ( C )
#13 
Gledi-mur патриот09.05.18 00:04
Gledi-mur
NEW 09.05.18 00:04 
in Antwort Sissi 08.05.18 23:46
Мне помог этот ролик. Посмотрев его я уже не смогла сигарету закурить. Не курю уже лет 10 наверное.


ну это для слабонервных и впечатлительныххаха. А 10 лет не срок, я 15 лет не курила, потом опять закурила. Потом бросала, а через год опять закурила

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#14 
Andrew13 патриот09.05.18 00:17
Andrew13
NEW 09.05.18 00:17 
in Antwort Gledi-mur 08.05.18 22:50

Ну тогда жареного петуха ждать только ...
Кстати, эта книжка есть спец. "для тиоток", может её почитать надо ?

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#15 
Andrew13 патриот09.05.18 00:19
Andrew13
NEW 09.05.18 00:19 
in Antwort Finnor 08.05.18 23:21

Главное спрыгнуть, остальное дело техники ...
После первого раза после книжки тоже рецидив был, курить
стал в 2 раза больше чем до того, как бросил, потом таки
смог ещё раз спокойно почитать и не курю совсем уже больше 2 лет.
А так да, нариков бывших не бывает.

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#16 
  panthenöle посетитель09.05.18 01:33
NEW 09.05.18 01:33 
in Antwort Andrew13 09.05.18 00:17
Ну тогда жареного петуха ждать только ...
Кстати, эта книжка есть спец. "для тиоток", может её почитать надо ?


для куриц лучше ей почитать


#17 
Gledi-mur патриот09.05.18 10:09
Gledi-mur
NEW 09.05.18 10:09 
in Antwort panthenöle 09.05.18 01:33
для куриц лучше ей почитать

Ой Марабу вылезла, чЁ пенсионера подцепила или всё кинушками развлекаешсяспок.

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#18 
Jyuli_17 посетитель09.05.18 12:58
Jyuli_17
NEW 09.05.18 12:58 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20

еще бы узнать где и у кого? (в смысле: Профессионал. в широком понимании этого слова)

Тема актуальная и для меня. Перепробовала уже все возможные методы: таблетки, психотерапия, книги. С таблетками легко бросить, первый раз удалось на 11 лет бросить курить. Психотерапия, также прекрасный метод (знаю всё: зачем, почему и т.д курю), но через 3 года начала снова.. книга Аллен Карр - не помогла.. Вот и задумалась о Кодирование от табакокурения. Кто владеет инфой, поделитесь пожалуйста!


#19 
dominika4 посетитель09.05.18 23:24
dominika4
NEW 09.05.18 23:24 
in Antwort panthenöle 09.05.18 01:33

Ой, сколько советов всяких полезных! Спасибо. Я как-то пыталась сама бросить... думала, поубиваю всех подряд! 8 дней с ума сходила, на девятый закурила... Наверное, нужна просто невероятная сила воли

#20 
Попугайка постоялец10.05.18 10:54
Попугайка
NEW 10.05.18 10:54 
in Antwort dominika4 09.05.18 23:24

н.п.

А в чем вообще выражается эта зависимость? Сушняк в горле или что?))))

Я в 21 год впервые попробовала курнуть. Потом через 2 года еще одну. В общем, за всю жизнь где-то пачку выкурила. Без зависимости, в итоге выбрала ЗОЖ и все, надеюсь больше не притронусь к сиге. От них ж пальцы страшно воняют и вообще, шмон стоит будто с креста гриля сняли.

Может просто мало скурила чтобы зависимость развилась. Короче, лучше с этим не играть.

Будет ли веган шипеть и дымиться, если на него направить крест из сосисок?
#21 
Jyuli_17 посетитель10.05.18 11:57
Jyuli_17
NEW 10.05.18 11:57 
in Antwort dominika4 09.05.18 23:24
Наверное, нужна просто невероятная сила воли

У курильщиков, как правило нет проблем с силой воли. Курильщики на этой самой силе воле живут, потому как курение, как и любая другая зависимость — это симптом внутренних проблем. А любой симптом это "средство защиты" от сложных, неперевариваемых эмоциональных переживаний. Курение для курильщика имеет кучу "бонусов": никотин снижает тонус мышц, снижается агрессивность, что и "помогает" человеку выживать в агрессивной для него среде.

Известный факт, что при курении человек дышит глубже, чем обычно, таким образом, на самом деле, делает передышку или паузу, когда контакт с другим/ми становиться трудным( опять же из невозможности выдерживать или справляться с эмоциональными переживаниями). и т.д. и т.п. Попытки бросить курить усилием воли в таких случаях приводят к недолговременному результату, и часто добавляющимся чувством вины и стыда за то, что "не хватило силы воли".

А физическая ломка спокойно решаема с помощью лекарственных препаратов(писать не буду, сочтут за рекламу) .

С психическими нюансами все значительно сложнее...

Я как-то пыталась сама бросить... думала, поубиваю всех подряд! 8 дней с ума сходила, на девятый закурила...

Попробуете с таблетками, возможно Вам будет достаточно. Средний курс 21 день - в них содержится определенное кол-во никотина, что и помогает преодолеть физ. ломку. Ну и как известно - привычка формируется 21 день.улыб Удачи Вам!!


#22 
Jyuli_17 посетитель10.05.18 12:03
Jyuli_17
NEW 10.05.18 12:03 
in Antwort Попугайка 10.05.18 10:54
Сушняк в горле или что?))))

это при другой зависимости ))))) алкогольной.

Может просто мало скурила чтобы зависимость развилась.

Повезло!!! а вообще зависимость не у всех развивается.

#23 
Геля? старожил10.05.18 15:33
Геля?
NEW 10.05.18 15:33 
in Antwort dominika4 09.05.18 23:24
oй, сколько советов всяких полезных! Спасибо. Я как-то пыталась сама бросить... думала, поубиваю всех подряд! 8 дней с ума сходила, на девятый закурила... Наверное, нужна просто невероятная сила воли

Ален Карр Вам в помощь.

5лет не курю.

не насилуйте себя. если хотите бросить, то Вы бросите курить.

#24 
  kurt-59 завсегдатай10.05.18 16:38
NEW 10.05.18 16:38 
in Antwort Геля? 10.05.18 15:33

Вот то , что действительно работает!

Больше 20 лет не курю . Бросил за три недели .

https://tabex-shop.com/tabexkaufen

#25 
dominika4 посетитель10.05.18 19:03
dominika4
NEW 10.05.18 19:03 
in Antwort kurt-59 10.05.18 16:38

Спасибо! Всем большое спасибо. Буду пробовать таблетки. Видео посмотрела, ну... потошнило немного... А новости смотрела снова с чашкой кофе и сигаретой в зубах...Мы ведь как думаем: это может случиться с кем угодно, но только не со мной! Плохая политика.

#26 
dominika4 посетитель10.05.18 19:06
dominika4
NEW 10.05.18 19:06 
in Antwort dominika4 10.05.18 19:03

Я всегда верила и до сих пор верю в силу генетики. Но иногда-таки происходит сбой: наши родители вообще не курили, а мы, 3 сестры, чадим, что те паровозы

#27 
qavas местный житель10.05.18 21:34
qavas
NEW 10.05.18 21:34 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20

я всегда бросаю курить в отпуске))

правда снова начинаю через пару мес но думаю надо свалить один раз к океану на месяц и отвыкнуть окончально!))

мой личный опыт когда приезжаешь к морю и горам ,в вечер приезда докуриваешь последние и с утра встаешь и не куришь.

намного меньше тяга ,практически нету.только чуть на третий четвертый день.

потом все.начинаешь чувствовать запахи и вкусы.и высыпаться)

#28 
AUTOBAT коренной житель11.05.18 14:20
AUTOBAT
NEW 11.05.18 14:20 
in Antwort qavas 10.05.18 21:34

Н.п.

Согласен с предыдущими ораторами! Кара и читал много раз, и слушал аудио, сам могу лекции на эту тему читать...((( бросал на 2 года и организм, как ждал серьёзного случая и опять, на порядок больше... без сигарет нервы на пределе, завожусь с пол оборота и в традиционных случаях руки не знаю куда деть. 6й год дымлю электронкой, по состоянию здоровья на много легче, а главное не воняют! Бросать не думаю, но это скорее всего тоже не просто... та же наркота.(((

всё проходит...
#29 
Andrew13 патриот11.05.18 14:49
Andrew13
NEW 11.05.18 14:49 
in Antwort Попугайка 10.05.18 10:54
просто мало скурила чтобы зависимость развилась.

Именно. Если перебороть первый блеа рефлекс и продолжать
казаться для всех крутым то недельки через 2 -3 - 4 всё ... процесс
запущен ...

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#30 
Andrew13 патриот11.05.18 14:53
Andrew13
NEW 11.05.18 14:53 
in Antwort dominika4 10.05.18 19:03

Всё же рекомендую карра почитать. Он просто объясняет
что это, как рыботает и ... кому это выгодно. Как глаза открылись.
Даже ломки не было ( а уж до книжки я 1000 рaз бросал, максимум
3 недели выдерживал, и ладони потные, и на людей бросался ... в общем
полный комплект), сам охренел.


Ну если всё же моск не захочет так ... тогда уже будешь таблетки, жвачки
и прочий "чистый героин" пробовать. Правда всё это тоже 50/50
т.к. зависимость ещё и психо-поведенческая + хоботковый рефлекс,
так что курево это реально крутой метод доения хомячков.

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#31 
македонец знакомое лицо11.05.18 16:57
NEW 11.05.18 16:57 
in Antwort dominika4 10.05.18 19:06

С 8 класса до 51 года пачка в день. Помог Карр, правда со второго раза. До сих пор не верю, что бросил. Прошло незаметно 9 лет.

#32 
Loveshka знакомое лицо11.05.18 18:02
Loveshka
NEW 11.05.18 18:02 
in Antwort македонец 11.05.18 16:57

н.п

Люди добрые, никто и не заикнулся о прибавке в весе....неужели никто не поправился при отказе от папироски? Или это одна я такая счастливица?(((

Четыре месяца как не курю и даже боюсь сказать сколько прибавила....

Чувствую опять начну....

Не готова я такой ценой бросать курить ((((

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#33 
  kurt-59 завсегдатай11.05.18 18:30
NEW 11.05.18 18:30 
in Antwort Loveshka 11.05.18 18:02

Это общая ошибка толстых курильщиков . Они типа курят от полноты !

Бред !

Аппетит у некурящих сильнее . А ЖОР начинается при никотиновой ломке . Думайте не о курении , а о количестве пиши !

#34 
Loveshka знакомое лицо11.05.18 18:34
Loveshka
NEW 11.05.18 18:34 
in Antwort kurt-59 11.05.18 18:30

С чего Вы взяли, что я курила "от полноты"?

Вот поистине бред!))

Вес тупо ползет вверх - при этом могу сутки не жрать!

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#35 
Попугайка постоялец11.05.18 19:28
Попугайка
NEW 11.05.18 19:28 
in Antwort Loveshka 11.05.18 18:34
Вес тупо ползет вверх - при этом могу сутки не жрать!

Потому и ползет, что ничего не едите. Запомните цифру 1200, а лучше запишите. Это кол-во калорий, необходимое организму. Вот будете их набирать, но правильной едой, тогда и вес вниз пойдет. Недостаток калорий херит всю, обменку, потом любая еда откладывается в запасы на случай голода.

Будет ли веган шипеть и дымиться, если на него направить крест из сосисок?
#36 
  kurt-59 завсегдатай11.05.18 20:24
NEW 11.05.18 20:24 
in Antwort Loveshka 11.05.18 18:34
Вес тупо ползет вверх - при этом могу сутки не жрать!

Сутки и даже трое " не жрать " на вес не влияют !

За это время последний съеденный пирожок дойдет до унитаза !

Кишечник всегда набит всяким дерьмом в количестве двухсуточного рациона .

Чтобы получить ливерную колбасу с гречкой , свинью неделю кормят гречневой кащей , а потом забивают . Продукт Кюхенфертиг !

Остается сложить колечки колбаски в духовку !улыбup

#37 
Loveshka знакомое лицо12.05.18 01:47
Loveshka
NEW 12.05.18 01:47 
in Antwort Попугайка 11.05.18 19:28

Вы шутите так?))

Спасибо, конечно, за 1200 - но это совсем другая песня, сюда не относящаяся. Одна сигарета убивает 200 каллорий, это длинная статья, почему люди поправляются после отказа от курения - дефицит каллорий и спорт не при чем.....

Я не спросила, что мне делать - я спросила - неужели никто из отписавшихся бывших курильщиков не поправился?))

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#38 
Loveshka знакомое лицо12.05.18 01:48
Loveshka
NEW 12.05.18 01:48 
in Antwort kurt-59 11.05.18 20:24

Сутки не жрать - это образно сказано)))

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#39 
michelfrance гость на Земле12.05.18 02:33
michelfrance
NEW 12.05.18 02:33 
in Antwort Loveshka 12.05.18 01:47
неужели никто из отписавшихся бывших курильщиков не поправился?))

...ну почему не поправились, конечно поправились, так как до этого тоже были уже полные наверное...

ешьте свежие листья капусты, наконец, если руки нечем занять... НО никакой много-углеводной еды!!!


усвойте одну вещь - человек полный или худой, и это зависит не от сигарет, а от потребляемого кол-ва углеводов каждый день...


Аллен Карр помогает бросить курить, но образ жизни и образ питания меняйте сами...up

http://michelfrance.strana.germany.ru/library/Allen_Karr_3...

http://michelfrance.strana.germany.ru/Bez_uglevodov.zip

Żywie Biełarus! Belarus auf dem Weg der Veränderung "Выходи гулять" --> https://youtu.be/aOnp0kfAr80
#40 
qavas местный житель12.05.18 06:56
qavas
NEW 12.05.18 06:56 
in Antwort AUTOBAT 11.05.18 14:20

мои соседи перешли на электронки,сначала с никотином ,сейчас без.вроде довольны

#41 
qavas местный житель12.05.18 06:59
qavas
NEW 12.05.18 06:59 
in Antwort Loveshka 11.05.18 18:02

н.пЛюди добрые, никто и не заикнулся о прибавке в весе....неужели никто не поправился при отказе от папироски? Или это одна я такая счастливица?(((Четыре месяца как не курю и даже боюсь сказать сколько прибавила....Чувствую опять начну....Не готова я такой ценой бросать курить ((((

один раз я бросал курить реально скинул,лет 5 назад

хотя сейчас в сентябре пытался снова бросать,набрал лишних,и хоть курю,лишние на месте.так что тут не сильно зависит имхо

#42 
Altajskijo свой человек12.05.18 08:19
Altajskijo
NEW 12.05.18 08:19 
in Antwort qavas 12.05.18 06:59

Поделюсь и я своим опытом. Последнее время выкуривал по две пачки почти. Бросил сам, ну не без поддержки коллег конечно. Стал добавлять вес. Перестал жрать начал кушать помаленьку. Велосипед сильно помагает. И ещё не мало важно. Если сейчас снова закурю, то лишние килограммы что сразу исчезнут, ? улыб это же бред улыб. Да я тоже более 20 лет курил. Бросил враз. Утром последнюю выкурил и всё. Потому я посчитал ,что без утренней сигареты не выдержу. Первый день лучше не вспоминать. На 4 день стало значительно проще. В машине сигареты да и дома тоже,больше года валялись,потом растащили понемногу. И так хотеть нужно и всё. Моё мнение. Больше 20 лет не курю ,после 10 лет примерно,вообще перестал вспоминать. Это если кому интересно .

#43 
Loveshka знакомое лицо12.05.18 15:34
Loveshka
NEW 12.05.18 15:34 
in Antwort Altajskijo 12.05.18 08:19
после 10 лет примерно,вообще перестал вспоминат

Оптимистичный прогноз 😂

Десять лет - не срок))

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#44 
Altajskijo свой человек12.05.18 18:53
Altajskijo
NEW 12.05.18 18:53 
in Antwort Loveshka 12.05.18 15:34

Не понял как ты имеешь ввиду. 20 с лишним лет я ведь написал не курю. И как теперь тебя понять.

#45 
Letincelle местный житель12.05.18 22:20
Letincelle
NEW 12.05.18 22:20 
in Antwort Altajskijo 12.05.18 08:19

Первый раз за 10 лет решила бросить курить. До этого просто не хотела и как не странно звучит, но мне нравится запах пепла. Не когда сигарета дымится, а сам пепел. Даже подумывала оставить пепельницу. Это так же как нравится некоторым запах бензина или краски.

В общем неделю продержалась. Сначала каждый раз себе говорила, час продержалась, значит два смогу и т.п.

Единственная проблема была, не знать куда себя деть. Постоянные мысли о том, что б не закурить. И самая главное это был сон. Я очень плохо спала и рано просыпалась и уснуть не могла. Ходила как убитая и это наверно меня подтолкнуло снова закурить и если честно то очень жалею. Вроде неделя это мало, но все же смогла продержаться.

То что в книге ”Легкий способ бросить курить” стоит я и так знаю. Я ее так мимолётно прочитала. Я сама кучу плюсов насчитала если не курить.

Осталось снова решится бросить, тока снова это мучительное состояние меня пугает и чем себя занять не знаю. Вроде минут 5 куришь, а кажется это такое долгое занятия не чем не заменить.

К морю. Мне нужно к морю. В море-вода. Вода приручает. Неспешно, мудро приручает. Слышишь? говорит море. И я слышу. Дыши, говорит море. И я дышу.
#46 
  kanunow прохожий12.05.18 22:55
NEW 12.05.18 22:55 
in Antwort Letincelle 12.05.18 22:20

30 лет стаж курения был до 17 февраля, все предыдушие попытки ,,завязатъ,, были максимум на месяц, да и то..... после 3 дня приема таблеток Табех смешно но блин не курю и неразу и не тянуло как не странно такое юшушения что и не курил вовсе, прикол но факт! Переход с табака на электроннику ну друзъя одну соску меняем на другую ( как многие считают безопасную и дежевле) бред.. мне сам дым противен стал после табекса, никому не рекламирую но мне они реалъно помогли, и почему я о них ранъше не знал? https://ne-kurim.ru/articles/medicine/tabeks/


после такого легкого!!! бросания что и после алкоголя в компании кто курит не тянет а даже противен дым, хм после такого я не верю что нет средств от инсулъта, рака паркинсона рассеянного склероза и т.д средств

#47 
Letincelle местный житель12.05.18 23:48
Letincelle
NEW 12.05.18 23:48 
in Antwort kanunow 12.05.18 22:55

Я вот тоже слышала что табекс помогает. Мне вот должны были сегодня их привезти, но надо будет брата потом спросить почему он их не купил. Придётся ждать пока кто-то снова будет в России или попросить что б по почте прислали. Вот сигареты по почте мне пришли, думаю такие таблетки тоже должна таможня пропустить.

Тот сайт который выше давали не очень доверяю и ещё за пересылку 8€ платить не хочется.

К морю. Мне нужно к морю. В море-вода. Вода приручает. Неспешно, мудро приручает. Слышишь? говорит море. И я слышу. Дыши, говорит море. И я дышу.
#48 
  СЛОН2015 старожил13.05.18 00:19
СЛОН2015
NEW 13.05.18 00:19 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20, Zuletzt geändert 13.05.18 00:20 (СЛОН2015)

Я в 23 года возненавидел алкаголь, а курево в 42(4 года назад). Запах от курева даже не переношу. Сразу тошнит. Вся кодировка в голове. В России знакомые по 10 раз кодируются, но это ничего не даёт.

#49 
  kanunow прохожий13.05.18 12:07
NEW 13.05.18 12:07 
in Antwort Letincelle 12.05.18 23:48

https://www.ebay.de/itm/The-Tabex-Sopharma-Fast-delivery-t... уверен не пожалеете, если что остатки я у вас перекуплю.. строго придерживайтесь инструкции, принемайте первые 3 дня как написанно! это важно, и продолжайте курить как вы и курили , на третий день дым сигарет будет как подпаленная ватой отдавать, и время ,,приема сигарет,, удлинитса, я не стал куритъ на 4 денъ, утром пошол попробовал закурил два раза затянулса неа не идет и тошнота...... в тех таблетках естъ никотин, и когда куриш и пьеш таблетки доза никотина поднимаетса, после привычка закуритъ ( а это именно ритуал взятъ в рот и поджечь и т.д) no так как норма никотина поднята в 2 раза то происходит отталкивания сигарет отсюда и странный вкус и чувство что не лезет и т.д за 3 дня норма никотина зажкаливает вот и нет желания куритъ! из 10 человек у троих толъко не ,,срабатывает,, хотя все кто их принимал все не курят.......удачи

#50 
rache73 знакомое лицо13.05.18 12:57
NEW 13.05.18 12:57 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20

Без желания бросить курить никак не получится.

Захочет человек бросить, бросит.

А так, себя оправдывает что борется...

#51 
Loveshka знакомое лицо13.05.18 17:50
Loveshka
NEW 13.05.18 17:50 
in Antwort Altajskijo 12.05.18 18:53

я же выделила цитату, что тут не понятного...

После десяти лет без сигарет перестал о них думать))) Стало быть десять лет с мыслью о сигарке - так получается?

Я через месяц перестала думать о них

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#52 
Alex_rakhimov коренной житель13.05.18 19:26
Alex_rakhimov
NEW 13.05.18 19:26 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20

Знаю врача который при помощи гипноза помогает людям

#53 
Altajskijo свой человек14.05.18 10:47
Altajskijo
NEW 14.05.18 10:47 
in Antwort Loveshka 13.05.18 17:50

Извеняюсь не понял. Ну не что бы так уж думал но при встрече с коллегами разговоры то сё всёравно вспоминалось,хотя и без желания закурить. Видмо зависит сколько выкуривал в день.

#54 
Deptokrat коренной житель14.05.18 11:57
Deptokrat
NEW 14.05.18 11:57 
in Antwort Gledi-mur 08.05.18 22:50, Zuletzt geändert 14.05.18 12:01 (Deptokrat)
и читала и смотрела. Не помогло

Есть мнение (не мое), что курение является показателем уровня интеллектуального развития человека,. Если к 30 годам (примерно в этом возрасте человек достигает значимого уровня интеллектуального развитя) курильщик не пришел к убедительному для себя выводу в плане отказа от курения, то это повод задуматься о возможном преобладании у этого человека инстинктов над разумом.

#55 
Loveshka знакомое лицо14.05.18 15:11
Loveshka
NEW 14.05.18 15:11 
in Antwort Deptokrat 14.05.18 11:57

Ой, всё

Вы зря являетесь мне ночью, в доспехах, с розой, на коне.....Подруги о таких мечтают, я не.
#56 
Letincelle местный житель15.05.18 11:30
Letincelle
NEW 15.05.18 11:30 
in Antwort qavas 12.05.18 06:59
один раз я бросал курить реально скинул,лет 5 назад
хотя сейчас в сентябре пытался снова бросать,набрал лишних,и хоть курю,лишние на месте.так что тут не сильно зависит имхо

Так вот люди набирают вес из-за того что начинают есть или из-за того что организм перестраиваться?

Это наверно самая моя большая проблема. Тут даже не знаешь что хуже, курить или лишний вес. Конечно понятно курение вреднее, но нет желание быть жирдяем

К морю. Мне нужно к морю. В море-вода. Вода приручает. Неспешно, мудро приручает. Слышишь? говорит море. И я слышу. Дыши, говорит море. И я дышу.
#57 
Andrew13 патриот15.05.18 12:34
Andrew13
NEW 15.05.18 12:34 
in Antwort Letincelle 15.05.18 11:30, Zuletzt geändert 15.05.18 12:46 (Andrew13)

начинают есть + организм перестраиваться

Das Bremsen macht nur Alufelgen dreckig :)) !!! Verrückter Vento-лётчеГ.
#58 
македонец знакомое лицо15.05.18 16:04
NEW 15.05.18 16:04 
in Antwort Letincelle 12.05.18 22:20

книга не о том как терпеть. Вы неправильно смысл поняли. Поэтому и плохо всё. Я тоже до книги раза три терпел, но как правило не было силы воли. Да, с книгой тоже нужна сила воли, но это не есть там главное. Уж извините, я так понял.

#59 
македонец знакомое лицо15.05.18 16:10
NEW 15.05.18 16:10 
in Antwort rache73 13.05.18 12:57

вот это правильно. От этой "печки" и "пляска" начинается. Поддерживаю, без этого никак.

#60 
Letincelle местный житель15.05.18 18:14
Letincelle
NEW 15.05.18 18:14 
in Antwort македонец 15.05.18 16:04

Вы не так поняли. Но я её так мигом прочла потому что на русском она. Зато сейчас нашла на немецком. Так что будет намного проще читать и вдруг поможет.

К морю. Мне нужно к морю. В море-вода. Вода приручает. Неспешно, мудро приручает. Слышишь? говорит море. И я слышу. Дыши, говорит море. И я дышу.
#61 
македонец знакомое лицо15.05.18 18:19
NEW 15.05.18 18:19 
in Antwort Letincelle 15.05.18 18:14, Zuletzt geändert 15.05.18 18:20 (македонец)

Там не просто прочитать надо а сначала подготовить психологически себя к этому поступку, а затем читая проникнуться в этот метод. Ни в коем случае я не поучаю вас. Просто хочу, чтобы у вас всё получилось.

#62 
dominika4 посетитель18.05.18 19:54
dominika4
NEW 18.05.18 19:54 
in Antwort македонец 15.05.18 18:19

Можно я словечко вставлю по поводу полноты? Кратко: встала на весы - 64 кг! Думала, свалюсь в обморок! Отказалась от мороженного (вообще), в кофе вместо 2 ложек сахара теперь 1, и урезала количество булочек (было 3 в день, теперь 1). Хотите верьте, хотите нет, через 1,5 месяца снова на весы - 60 кг 300 гр! И никаких дурных диет...

#63 
michelfrance гость на Земле19.05.18 00:26
michelfrance
NEW 19.05.18 00:26 
in Antwort dominika4 18.05.18 19:54

и я о том же улыб люди, уменьшайте количество углеводов http://michelfrance.strana.germany.ru/Bez_uglevodov.zip

станете стройными и красивыми up

Żywie Biełarus! Belarus auf dem Weg der Veränderung "Выходи гулять" --> https://youtu.be/aOnp0kfAr80
#64 
dominika4 посетитель19.05.18 11:02
dominika4
NEW 19.05.18 11:02 
in Antwort michelfrance 19.05.18 00:26

Да, и работать надо побольше

#65 
  Kobb коренной житель19.05.18 11:14
NEW 19.05.18 11:14 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20

Заведите себе парня некурящего. Если он не будет вафлей, он вам прямо скажет, что ему запах табака изо рта не нравится, так как будто с пепельницей целуешся. А дальше вам уже придется выбирать - либо парень, либо курево.

Я так одну свою герлфренд в рф отучил. Сразу сказал - сиги на дух не переношу, хочешь встречаться - бросаешь и сразу. Бросила. Потом расстались - опять закурила. Вторая герлфренд пыталась меня наколоть, втихаря дымила, но я у нее в тачке пачку сиг пропалил, и послал.


#66 
  kanunow посетитель19.05.18 11:52
NEW 19.05.18 11:52 
in Antwort Kobb 19.05.18 11:14

ах какой Вы бруталъный))) думаю ваши бывшие не особо то много потеряли)))))

#67 
  Kobb коренной житель19.05.18 12:23
NEW 19.05.18 12:23 
in Antwort kanunow 19.05.18 11:52

я думаю по другому, но не суть. Но мне тоже опыт был - проще сразу с некурящей мутить, чем пытаться исправить неисправимое.

В германии бабы вообще как паровозы дымят, бывало подсядешь к кому нить в кабаке, вроде приятные особы, то се, и вдруг - " пойдем покурим?" И все достают свои сиги и табуном в курилку.

#68 
  kanunow посетитель19.05.18 12:40
NEW 19.05.18 12:40 
in Antwort Kobb 19.05.18 12:23

попробуйте знакомитьса в фитнес клубе или ну гдето ешё, в кабак нормалъная не пойдет))) сейчас куритъ запретили почти везде и в россии тоже! так вот ранъше курить было модно,курили где угодно и все поголовно, ну найти не куряшую таки можно было, у меня никогда небыло куряших

#69 
  Kobb коренной житель19.05.18 13:15
NEW 19.05.18 13:15 
in Antwort kanunow 19.05.18 12:40
попробуйте знакомитьса в фитнес клубе

В моем клубе деревенском симпотных девок по пальцам можно пересчитать, и они все со своими парнями туда ходят.


#70 
Gledi-mur патриот19.05.18 15:16
Gledi-mur
NEW 19.05.18 15:16 
in Antwort Deptokrat 14.05.18 11:57
Есть мнение (не мое), что курение является показателем уровня интеллектуального развития человека,. Если к 30 годам (примерно в этом возрасте человек достигает значимого уровня интеллектуального развитя) курильщик не пришел к убедительному для себя выводу в плане отказа от курения, то это повод задуматься о возможном преобладании у этого человека инстинктов над разумом.


upхаха. в 16 начала курить, в 19 бросила, значит у меня интеллектуальное развитиехаха.



Но в 35 интеллектуал видимо упалхахахахахаха

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#71 
Gledi-mur патриот19.05.18 15:38
Gledi-mur
NEW 19.05.18 15:38 
in Antwort Gledi-mur 19.05.18 15:16

в общем всем, кто бросил и хочет бросить. Ни какие книги, ролики и т.д не помогут. Пока сам не решишь.


Как уже писала в 16 начала курить, курила 3 года и в один день бросила, не было ни какой тяги, ни каких проблем ни с настроением, ни с весом. Через 3 года ради интереса закурила сигаретку и ни какой тяги к неё не почувствовала. И так до 35 лет, в 35 лет страшенный стресс, каждый день слёзы. Ну и взяла сигаретка, и блин она так пошла хорошо и после неё стало хорошо. Всё затянуло. Пыталась бросить не сколько раз - первый раз за 5 дней +10 кило, закурила вес ушёл обратно. Второй раз когда решила, холодильник намерено был пуст. да вес не набрала, но готова была порвать любового кто мне под руку попадёт. Оба раза за благовремено себя настраивала, читала Кара, смотрела противные ролики - не помогло.

Бросали с мужем вместе.


А потом как-то в одночасие решили бросить, докурили последнию пачку, первыей день было тяжко, поэтому купили самые дешёвые, противные сигареты, хватило их на несколько дней. А потом ни какой тяги, полное безразличие к сигаретам и дыму. Через пару месяцев было не очень приятное мероприятие для нас, но не пойти туда мы не могли. Там купили пачку сигарет, выкурили её и на утро забыли о тот что вчера курили. Прошёл почти год, ни каких проблем. Потом на работе стала одна коза доставать, каждодневные стычки с ней заканчивались стрессом. ну и один день я не выдержала и взяла сигаретку, муж к тому времени уже курил, а меня и не тянуло. Ну после второй сигаретки понеслась душа в райхаха

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#72 
  temnota коренной житель19.05.18 16:06
NEW 19.05.18 16:06 
in Antwort dominika4 07.05.18 09:20

Может быть вам это поможет - женщина должна пахнуть духами, а не вонять табаком!!!

"Сила в словах у тебя, Федя, есть, но ты их расставить правильно не можешь." Великий Аркадий Райкин.
#73 
Gledi-mur патриот19.05.18 16:15
Gledi-mur
NEW 19.05.18 16:15 
in Antwort temnota 19.05.18 16:06, Zuletzt geändert 19.05.18 16:16 (Gledi-mur)
Может быть вам это поможет - женщина должна пахнуть духами, а не вонять табаком!!!

Ну смотря какими, от некоторых так вонючими духами несёт, что и 2 пальца не нужныспок

Ну и одно другому не мешаетхаха.

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#74 
  kanunow посетитель19.05.18 16:29
NEW 19.05.18 16:29 
in Antwort Gledi-mur 19.05.18 15:38

да ладно, не верю а знаете почему? потомучто попыток бросатъ было уева туча, максимум 3 дня или до первой пъянки, и жувачки были и никонел пластыръ и книга карен и чего ток не пробывал рекорд был с понеделъника по пятницу, а вот тут режил таблетки сии просто надаело по утрам по полчаса кажлятъ, ну и тем более так на одном форуме вкусно описывали,как легко просто и т.д я до последнего не верил но режил попробоватъ, чем черт не шутит, ну курива у меня было полная банка и 2 пачки сигарет ну решил денъ попил и курил как всегда, второй денъ попил курил как всегда! а вот третий денъ чет как сытно было ну когда перекуриш такое ошушения, ну часа 3 не курил после подпалил пару раз дернул чет не вкусно и как ватой вонят, удивилса, и после на часы ,, хрена се уже 5 вечера я всего одну скурил и чет не тянет, ,, на 4 денъ утром воопше не потянуло сразу к сигаретке как это 35 лет гдето было, я помоему с 13 стал, в 18 уже в открытую и вот 17 числа было ровно 3 месяца, за это время ни одной затяжки не сделал куриво дома имеетса и электро сигара тоже но не тянет считаю если эфект от таблеток е почему и нет? я также верю что естъ лекарство и от рака инсулъта и сахара и т.д просто здоровые умные люди компаниям не нужны, вот я за 3 месяца тобак индустрии уже сотки полторы не принес.....

#75 
Letincelle местный житель19.05.18 19:35
Letincelle
NEW 19.05.18 19:35 
in Antwort Kobb 19.05.18 12:23
я думаю по другому, но не суть. Но мне тоже опыт был - проще сразу с некурящей мутить, чем пытаться исправить неисправимое.

Вот моя проблема в том, что я не считаю курение прям что-то негативное и отталкивающие.

Просто надеюсь что наступит этот день и я смогу отказаться от сигарет.

К морю. Мне нужно к морю. В море-вода. Вода приручает. Неспешно, мудро приручает. Слышишь? говорит море. И я слышу. Дыши, говорит море. И я дышу.
#76 
  temnota коренной житель19.05.18 22:14
NEW 19.05.18 22:14 
in Antwort Letincelle 19.05.18 19:35
Просто надеюсь что наступит этот день и я смогу отказаться от сигарет.


Такой день сам не наступит. Пока вы этого сами не захотите. Но если вам на это наплевать ....

Я тоже сто раз бросал курить. Но последнее время совсем редко курю. Последний раз курил .... 6 июля 1986 года.

"Сила в словах у тебя, Федя, есть, но ты их расставить правильно не можешь." Великий Аркадий Райкин.
#77 
  Kobb коренной житель20.05.18 12:31
NEW 20.05.18 12:31 
in Antwort Letincelle 19.05.18 19:35, Zuletzt geändert 20.05.18 12:36 (Kobb)
Вот моя проблема в том, что я не считаю курение прям что-то негативное и отталкивающие.

Вот не понимаю я иногда женщин - они часами наводят марафет у зеркала, укладка макияжи маникюры солярии часовые. Все, чтоб достойно выглядеть. И все это затем моментом перечеркнуть вонью никотина изо рта. И считать это неотталкивающим и не негативным)))

Например алкоголь это тоже дурная привычка. Но она не тревожит окружающих. Да, в обычном общественном месте человек с перегаром также неприятен. Но если человек пьет в баре, то непьющему туда просто можно не идти. Я же не ходу в курилки и не возмущаюсь, как там накурено.

#78 
  kanunow посетитель20.05.18 12:38
NEW 20.05.18 12:38 
in Antwort Kobb 20.05.18 12:31

судя по важим ответам и дате специалъно сделанной)) 97лет вы молоды ну мне так кажетса, скажите вонъ прям как от тонны? да и не одна женшина более мения приличная не будет самосад и дежевый табак куритъ, или сигареты давидоф или женские тонкие но не самопалъные или самокрутки.....ни одну не знал кто бы курил и от нее разило , вы так никогда себе подрушку не найдете, сейчас многие с силиконовыми титъками вы тоже против? вы за ужи спаниеля? а вот если бог не дал ей сисъ и она хочет силокон неуж бросите? если да вам не более 27 лет улыб полюции еше по утрам

#79 
Gledi-mur патриот20.05.18 13:51
Gledi-mur
NEW 20.05.18 13:51 
in Antwort Kobb 20.05.18 12:31, Zuletzt geändert 20.05.18 13:57 (Gledi-mur)


Вот не понимаю я иногда женщин - они часами наводят марафет у зеркала, укладка макияжи маникюры солярии часовые. Все, чтоб достойно выглядеть. И все это затем моментом перечеркнуть вонью никотина изо рта.


так не лезь целоватся к первым встречнымспок . На растоянии запаха нет, так что ненадо про запахи.


да кстати про запахи, это если знаешь что курит, то - всё, воняет. К примеру многие мои родственики не вкурсе что я курю. Ну и вот картина маслом. мы с мужем покурили, приехали роственики, ну как обычно обнимашки. Со мной пообнимались, ни чего не сказали, а с мужу - фу, накурился, когда курить бросишьхаха

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#80 
Altajskijo свой человек20.05.18 17:02
Altajskijo
NEW 20.05.18 17:02 
in Antwort Gledi-mur 20.05.18 13:51

А может они не хотели тебя обидеть.

#81 
  kanunow посетитель20.05.18 18:35
NEW 20.05.18 18:35 
in Antwort Gledi-mur 20.05.18 13:51
фу, накурился, когда курить бросишьхаха

поубывав бы блин и моя свекруха также........пипец..............

#82 
  Kobb коренной житель20.05.18 21:22
NEW 20.05.18 21:22 
in Antwort kanunow 20.05.18 18:35

За что? За то что замечание по делу высказали? А вот жене стыдно должно быть такое слушать про мужа. Имхо, это равносильно замечанию за вонючие носки.

#83 
Gledi-mur патриот21.05.18 11:40
Gledi-mur
NEW 21.05.18 11:40 
in Antwort Altajskijo 20.05.18 17:02
А может они не хотели тебя обидеть.


да, да. Просто про мужа они знают что курит, вот и хотят поумничать, а про меня не знают, вот и мысли нет высказать своё фу

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#84 
Gledi-mur патриот21.05.18 11:52
Gledi-mur
NEW 21.05.18 11:52 
in Antwort Kobb 20.05.18 21:22
За что? За то что замечание по делу высказали? А вот жене стыдно должно быть такое слушать про мужа. Имхо, это равносильно замечанию за вонючие носки.

за что мне стыдно, за то что от мужика пахнет табаком. Да уж лучше пусть табаком чем потом и грязными носками. У меня колега был вечно свою фи демонстрировал на запах курева, но при этом с ним в одну машину сесть было не возможно вонь пота перебиваемая парфюмом и вонь носков. И если он должен ехать с нами, мы отказывались от авто фирмы и ехали на своей машине.


так на тебя поэтому наверное и дефки не клюют что от тебя одним порфюмом пахнетспок

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#85 
1 2 3 4 5 alle