Эта норма со времён СССР, скорей всего заниженная до невозможности, ввиду дефицита мяса

потому что я писал выше, свиней уже не кастрируют, в птице химии больше чем мяса, растительного вам надо в пять раз больше сожрать что бы добить до нормы

Какая Вы, фу...
Вся дискуссия с Вами сошла к нулю.
Не стыдно, Вам?

А почему мне должно быть стыдно? Это же правда.
Вы видели чтобы у казахов были огороды? Они постоянно срубают деревья, любят, чтобы было много солнца. Они любят степь. Они кочевники. Традиционное тесто заводится без яиц, потомучто кур никогда не выращивали. Основная еда - мясо, мясо, мясо. Казахам дико было, когда я говорила, что на месяц на семью нам нужно 8 кг мяса. Они были просто в шоке.
Я много лет проработала с казахами на производстве, мы обедали за одним столом и я видела что они едят и как удивляются, если ты мясо сегодня не принёс.

Этому и немцы удивляться
Но иное дело в застойные годы при дефиците мяса и потом, когда доступно по приемлемым ценам мясо стало любому.
ПыСы, курей даже на далёких джайляу возле юрт видел

Да быстрее вас повяжут, клевещете тут на честный магазин. Смотрите, заставят все ихнее мясо по 15 евро скупить.

вы в мясе не понимаете, по вашей ссылке http://integration.globus.de/faltblatt_online/aktuelle_woche/dut/
от 13-40 самая дешёвая говядина, по 12 -90 телятина
вам врать не надоело?

В моей ссылке был адрес магазина и ничего больше, а кто вам эту ссылку дал, тому и претензии предъявляйте :)

у глобуса на вашей ссылке был не только адрес, но и линк на проспект с самыми лучшими ангеботами, но обещанного говяжьего мяса вами по 6 там не было

А я вам говорила на линк тыкать? Какие ко мне претензии? Давайте это, опять спокойной ночи, от греха подальше

после того как я понял что вы говорите о ВОРОВАННОМ МЯСЕ, а другого по 6 евро быть не может, у меня вопросам к скупщикам краденного нет

Я КАК РАЗ НИКОГДА ССЫЛОК НЕ ПРОШУ. Я САМ НЕ ЛЮБЛЮ ДАВАТЬ. ФОРУМ ЭТО ЖИВАЯ БЕСЕДА А НЕ ПИН ПОНГ ССЫЛКАМИ. Но 60 70 грамм в норме это очень мало на человека в день. Ребенка такой нормой можно подростка просто угробить. У насчет усвояния я как дохтур с вами поспорю.

Вот вьетнамцы лаосцы индусы почти не едят. Вы их видели?:)))

Ну вот один только человек наконец что то правильное сказал.

Это так 1-1,5 грамма животного белка в день на кг веса. Вот и посчитайте.
В нежирном мясе 20 22 грамм белка в жирном около 30 на сто граммов.
мой рост 186 см. Вес 93 кг. В моем возрасте почти норма. Кг 4 лишних.
мне надо 1. Пусть грамм белка. То есть 93 грамма. То есть мне 400 грамм просто по норме. Это меднормы. Правда я столько в день не сьедаю. Максимум 250.
девушки весом 45-50 кг. (Обожаю таких особенно когда жены нет, наверное скрытый педофил:))) им да 100 грамм в день будет самое то.
если вы значительно отстаете от этой нормы и мяса не хочется. Надо проверить обмен. Ферментацию. Очень часто это не привычка или воспитание а проблемы усвоения пищи.

Шо, таки 5 грамм белка на кг массы будем кушенькать? Доктор, Вы, часом, не нефролог?

Это правильно. Но если вы будете норму добирать яйцами бобовыми овощами. Хорошими и правильными и пропорциями то у вас дешевле чем мясом питаться не получится. А об этом мы изначально и говорили.

Да еда не должна быть культом. И сек не должен и шмотки не должны и выпивка не должна и путешествия не должны. Но все эти вещи по отдельности и вместе. Я очень боюсь людей которым все равно что есть. Ма мы живем чтобы есть! И пить и любить и путешествовать и книги читать и фильмы смотреть. Все вместе. Такие люди жизнелюбы. Вы видели жизнелюба который не любит вкусно покушать?

Представьте видела. Есть люди которым не надо напиваться, чтобы быть весёлыми, и которым не надо объедаться, чтобы быть счасливыми.

Я писал от одного до полутора. Разуйте глаза как говорили на вашей бывшей родине. Про пять не я написал

Не будем утрировать. Я не писал напиваться и обжираться. Я писал вкусно есть и нормально посидеть с небольшой дозой алкоголя. Вы наверное не утрируете. Просто у вас там где вы жили глоток пива не бывал. Все именно обжирались и напивались. А не вкусно ели и пили. В массе. Кстати именно это виденное в детстве и вызывает у многих именно антипатию к любому алкоголю и любой еде в принципе.
Окраинные республики. В питере в моем кругу никто не опивался и не обжирался.