Кто подскажет? есть какие-то перерывы или микропаузы, если рабочие по роду деятельности должны стоять 8 часов смену на ногах,за исключением 30 минутного перерыва.

Бывает и 30-минутного перерыва нет. А только два раза по 15.

На всех фирмах по разному. Да и токаря разные есть. У одного деталь 3 дня обрабатывается, а у другого каждые 20 секунд патрон зажимать-отжимать. Есть програмные, есть простые станки. Ну вот так примерно.

А можно.каким-то образом прерываться?ведь.8 часов стоять колени станут деревяными.

я 5 лет работаю

и только сейчас спрашиваете?

А колени тут при чем? Хотя мне это наверное просто не знакомо .....
Я тоже 10 лет уже на токарном и фрезерном и ничего, все нормально. На работу с удовольствием хожу, постоянно разная работа. До этого (в СССР) 15 лет на расточном.
А велосипед это действительно хороший вешь

Спасибо.А бег помогает?

Колени не болят,но порой ощущение.что деревяные.Да и говорят.что лучше работая стоя двигаться чем стоять неподвтжно.

колени и у офисных работников болят, надо следить, если артроз начинается.

у некоторых пауза 15 минут и лавочек на всех не хватает, приходится и паузу на ногах простоять, правда можно в любое время выйти перекурить или кофе взять. Я как-то на таком предприятии работала полтора месяца, через пару дней уже привыкла. По мне так сидеть тяжелее чем на ногах стоять.

как-то,перенес простуду на ногах,колено,потом,распухло,в прошлом году,аккурат ,перед пасхой,взял больничеый.Покаместь ждал термин к ортопеду,свыше месяца,колено прошло.Повыписывали антибиотик на букву "Т".забыл название,которое опухоль снимает.С тех пор--здоров.

Ну нет уж. Лучше сидя 8 часов проводить, а потом можно и погулять, размяться, если охота.
Я тоже успела на ногах постоять 8 часов. Лучше выполнять муторную работу, но сидя.
На счёт в любое время выйти. У нас можно было выходить только с карточкой. Т.е. всё фиксируется. Просто так ни в туалет, ни покурить, а тем более кофе попить как тут предлагают делать. Смотря где работать. Раз человек спрашивает, значит не зря. На некоторых собеседованиях даже спрашивают, не болят ли коленки. Значит такие работы у них, что с проблемами не выдержишь.

Не знаю ,не знаю...я водитель трамвая ,сижу целый день...а сегодня жена попросила сопроводить её на раинигунгскрафт...полтора часа походил с пылесосом ,это что то...все части тела болят.
Думаю она лет до ста доживет,а мне бы до 70 дожить и то счастье .Движение -это жизнь.

привет колега
Я 17 лет на трамвае отработала, правда в России

Привет...
А в Германии уже сил нет?

Вы меня извините, а за какую сумму в месяц, если не секрет, Вы вот так упахиваетесь? Ничего личного, просто у меня один знакомый за 1600 чистыми пахал много лет в смену, каждая вторая неделя в ночь. Дышал испарениями пластмассы, в итоге недавно слёг с инсультом, недавно только пошёл на поправку.

статистику не желаете посмотреть, сколько процентов ничем незанятых имеют проблемы с сердцем?

Мне не нужна статистика.
Этот товарищ работает в такой фирме, где местных вообще нет. Если какой случайно приходит устраиваться, то на второй день уже больше никогда туда не приходит, за копейки убиваться.

У нас на работе и тех и этих хватает.Работа с пластмассой зависит от температуры ,которую выделяет пластмасса во ввремя обработки ее.Полагаю.что при обработке пластмасса резанием,холодным резанием,пары,испарение,от пластмассы или стружка,пыль,зависит от концетрации на обьем воздуха.
По рекомендациям по охране труда даже по гостам СССР за 1990 год,работа с пласмасами на токарных или фрезерных станках не считается работой с вредными условиями.
Мне ,так,кажется?

Тут кто - то видел работу в Гальванике ? Ничо , Немцы работают десятками лет , хотя новенькие отказываются в первый день ....
Токари бегают между несколькими машинами . Когда там стоять ? Я имею в виду CNC...

Вы не сравнивайте райнигунг и стоять у станка или на конвейере весь день.
У меня была всегда по большей мере сидячая работа. Просто надо спортом заниматься и пешком ходить. И будет всё Ок. Так эта нагрузка будет в удовольствие, а стоячая работа только силы забирает и не приносит никакой пользы.
Райнигунг, кстати, только изматывает. Никогда работа по дому(тот же райнигунг) не считалась полезной. Это не спорт.
Дома надо почаще с пылесосом ходить, чтоб шока небыло.

Товарищ, о котором я сообщил выше, работает на производстве, где изготавливаются (отливаются) детали из пластмассы. И он этим дышал целыми днями на работе, испарениями расплавленной пластмассы. Два ещё и часто в ночную смену. Обычно через 5 -6 лет такой работы, человек уже инвалид. А он там работает уже более 15 лет. И вот первый инсульт.

Понятно.нет.у нас пластмасс уже готовый,холодный.Часто обрабатываем его.Там пофрезеровать.просверлить.но это холодная обработка резанием,хотя стружка мелкая и пыль присутствует при обработке.

Это очень вредно. Недавно передача была про пластик. Молекулы пластика вызывают рак.

https://www.youtube.com/watch?v=PWMZV9KIwNg
Пластиковые бутылки вызывают рак (доказано учеными)

И ?
Голову сперва вылечи , чтоб рукам покой давала

Я сгинала (сгибала?) одну ногу в колене назад и так стояла, потом другую -помогало.

Спасибо.Спасибо--всем!

А мне вот интересно или бумажная пыль вредная? Работаю уже больше 15 лет на картонажной фабрике, drucken, stanzen, kleben.
И тоже 8 часов на ногах, перерыв 30 мин.

При беге нагрузка как раз на колени и другие суставы ног - увеличивается. Так что для укрепления коленей он не очень подходит, особенно если уже есть проблемы, особенно после 8 часов на ногах.

Люди и на цементных заводах работают.
Любая пыль вредная. Она у вас в лёгких оседает.
Но молекулы пластика опаснее.

короче работа -вред, от неё горбатым становишься.
и курево, если много куришь , то кончишь раком, а если вовремя остановишься , то оттянешь свой конец

У нас 9ти часовой рабочий день,перерыв получасовой, вместе с дорогой на работу в день стоишь около 11 часов. В целом работа в движении, но бывает что и стоишь часов по 5 на одном месте. Если затекают ноги - хорошо делать приседания, наклоны в стороны, в общем - производственную гимнастику Еще от боли в коленях помогает бабушкино средство- по 50 шагов на коленях, ну это, понятное дело, не на работе, а дома. Проверенное на всей семье средство, как бы брутально оно не казалось
Есть такая присказка, она хотя и трудоголизмом отдает, но какая то доля правды в ней есть:
Genieße deine Kraft, man lebt nur, wenn man schafft

Если можно подробнее про колени.

прабабушка нас всех научила, если колени болеть начинают - 50 шагов на коленях по полу, например из комнаты в комнату, и каждый день. Правда сейчас подумала, что людям с весом я бы это не стала советовать, риск скорее всего есть, а для людей с нормальной комплекцией - проверенное средство

Честно говоря, не доводилось так работать. Целый день стоять, занимаясъ одной работой- боюсъ, не хватило бы терпения.
У меня немножко другая специфика была- много приходилось пешком ходить с рюкзаком за плечами по всяким местам, где дорог не было.
Так самый эффективный способ снять усталось и напряжениес нижих конечностей - это лечь, задрать ноги повыше и полежатъ так. Ну, и ещё хорошо бы перед этим ноги прохладной водичкой прополоскать. Потом появляется ощущение свежести и бодрости.
Удачи!

Сразу напрашивается вопрос. Сколько в оплате ваш час и как быть с тем временем пока вы отдыхаете (перекуриваете)?
Нанялись работать работайте, тут вам и пенсия и мед страховка.

так я не особо и жалуюсь.Просто.почему нельзя чередовать во время работы сидячее положение?
Раньще у нас рабочие могли и на стульчике посидеть покаместь фреза или резец деталь обрабатывает.Доходидо до того,что закончил станок обрабатывать заготовку.Встал со стульчика.закрепил деталь и снова сидишь.Ну,это.как кому.Для меня сидеть целый день на работе тоже не --сахар.Работал на штамповке.так .целый день сидишь на офисном стуле,правда шея и верх спины затекало.

Можно ходить за резцом влево вправо, можно на месте подпрыгивать раз сорок в минуту, наклон за деталями тоже не возбраняется.
В любой работе надо найти положительное, если не найдёте, то это рабство.
А если быть серьёзным, то не плохо выдумать себе физ упражнения, тут и смена будет побыстрей продвигаться.
Я бы перекатывался с пятки на носок и обратно, потягивал бы икры стоя на пятках.
По этой теме могу набуровить много, уверен, что идею вы поймали.

ну.,какое ,.это,рабство? время не так долго и тянется.До обеда часиков пять,а потом,после обеда,2 часа 45 минут и --отбой.

И это каждый день по жизни. Скучно, жутко, уныло.
Если бы вы стояли у своего станка и были на нём художником, это было принято по другому, а так это отдаёт подневольем за деньги.
Могу не отрицать, что и у подневолья есть свои плюсы, к примеру как у заключённых.
Заключённым как и нанятым на работу, можно не думать о многом, разве, что как размять косточки.
Вы не обижайтесь на мои рассуждения, я по жизни вольняшка и все эти трудовые прелести на кого то, для меня чужды.

Могу растолковать на пальцах.У меня получается доходчиво обьяснять.

И--так.Все течет,все меняется.Мы живем и движемся в пространстве и во времени.И на свободе уныло и скучно.Из-за окна запыленного твоей квартиры простирается пейзаж бетонных коробок,между которыми снуют в будние дни редкие прохожие.Ты хочешь вырваться из душного гетто.Когда,душное,когда мокрое и серое сквозь сетку косых, растекающих из каплей,дождя.
Чтобы наполнить свою жизнь чем то созидательным,ты собираешь старые гереты.Что-то выкидываешь ненужное,а из нужного извлекаешь нужное и собираешь исправное.ну.чтобы работало и служило новому хозяину.Еще,ты разбираешь и собираешь велики.это твое хобби..делать что-то руками для себя и для других.хорошо.когда работаешь на себя.Когда коллекционируешь что-то или мастеришь кораблики,парусники,самолетики.Завидую я тебе.Ты--свободных художник.Работаешь на себя.Может ,даже и почти ничего не получаешь за свой труд.Ну,разве.что с оказией продашь велик на троделе?или поможешь перевести на немецкий .если кто-то тебя попросит сходить в социаламт или джоб-центр переводчиком?а может,по средам,рано утром,разнесешь бесплатную прессу,заталкивая в почтовые ящики.Это тоже жизнь,тоже работа.Или я не прав?Зачем горбатиться на чужого дядю за его баьбло.когда можно работать на себя.но за очень маленькие деньги.или за даром,но на себя или...Занятость:Клоун. Людей смешу.

Для этого не надо было открывать два поста.

Вырваться, это естественное у живого организма, но не с выбором, заточить себя в пыльный, масленый цех.

Я понимаю твой сарказм, если ремонтирует, значит разберает. Разочарую тебя, это не выгодно в наше время, так как складское помещение со своей митой, сведёт эти потуги если не к нулю, то к минусу.

Странное предположение, при реальном аватаро.

вот тут как раз в унисон, моему предшествующему посту.
то, что изложено дальше, это фантазии от станка. Фантазия говорит и как бы успокаивает. Если я тут нюхаю масло, то кто то мёрзнет или парится на фломаркте.
правильным путём идёшь рабочий, если ты не успокоишь морально себя, это за тебя ни кто не сделает.

Так можно и на свежем воздухе работать? озеленитель территории? как тебе?или помошник хаузмастера? ходишь,шпермюль собираешь,или рядом с мусорными бачками подбирать пакеты с земли.Тоже--созидательно.Никто не стоит над тобой не контролирует.Прошелся по территории вверенной,убрал бумажки.Больше свободы личной чем у станка .

Вот о чём мечтают современные токаря.

И это мечта, чтоб не контролировали.

подобрал велосипед, бутылку, пылесос и сделал мини бизнес.
О боже, чем может быть забита голова, когда 8 часов стоишь и смотришь на вращающийся шпиндель.
Когда болит часть тела всегда наблюдаешь как другие люди распоряжаются им.
В твоих высказываниях сквозит это, зависть к тем кто движется, пусть даже при подборе бычков на улице.
У них другой мир, мир о котором ты мечтаешь как оторванном от него, мире, где можно передвигаться, куда угодно и когда угодно.

а если так ? :)
"Я всё могу! Могу бутылку взять. Могу не взять. Могу на Север поехать. Старушку спасти на пожаре могу! Мне нравится работать, мне нравится затачивать резцы, мне нравится… я человек — царь природы… аж голова закружилась… нет, не греет"

Я считаю непозволительным относиться c пренебрежением к такой трудной и важной работе, как токарь, да и вообще к хандверку Кто то должен своим многочасовым и однообразным трудом произвести то, чем будут пользоваться тысячи людей, Вы в частности. Не задумывались ли Вы, кто и как производил ту технику, которую Вы изволите починять? Если бы все были "вольняшками", мы бы имели подножный корм для пропитания, норы в земле для проживания и собственные конечности для передвижения, пусть даже и утепленные носками из собачьей шерсти. Каждый может проводить в праздности свою жизнь, но не каждый может собрать волю в кулак и делать каждый день что то важное, пусть даже тяжелое и однообразное.
А то, что условия для труда на некоторых предприятиях оставляют желать лучшего, это уже ошибки руководства и забота профсоюзов. Паузы и хотя бы минимальные смены деятельности нужны и важны, работники это люди, а не машины для извлечения прибыли.

Китайцы и тайцы в основном, что тут думать?

Выгоднее сразу выбрасывать и покупать новую.

Пренебрежения и не было, пока токарь не начал ёрничать. Мог бы показать, но это запрещено правилом форума, что понаписал в личку человек от станка.
Ему про упражнения разминающие закаменевшие конечности, он про не мытые окна, велосипеды, не существующую разборку каких то геретов.
Уважение вызывают реально реагирующие, те кто зашел со своей проблемой и качает права этого не достойны.
Тем более не делает честь, писать в личку гадости. которые абсолютно не имеют почвы.

Тем самым постоянно подкармливая тех кто на этом зарабатывает.
Нет тут ни какой выгоды, выгода у тех, кто у станка, так как они загружены работой.
Простояв смену на ногах шлёпая ширпотреб, не плох придя домой, включить голову и разобраться с тем, что лучше выкинуть или отремонтировать.

Согласна, добавлю, что включать голову желательно не только тем, кто отстоял у станка, но и всем остальным тоже. Потому, что от каждого зависит, пускай и в минимальной степени, насколько справедливым будет мир вокруг нас. Но это уже мало относится к теме ветки

Пусть и они заработают, жалко, что ли?

Расчёт простой: герет стоил, например, 300, но, так как он уже не на гарантии и амортизация, то цена ему 150, а неисправному - 40.
Запчасть будет стоить ещё 20, и возиться с ним 3 часа, то есть всего по 7 ойро за час. При нулевой выгоде получаем отремонтированное старьё. Зачем? Проще скинуть, купить новое и наслаждаться жизнью.

Доступных аргументов "против" не нашёл. Потому, что - чушь.

Присоединяюсь.

Сделав такой расчёт человек отмерил планку своего финансового состояния при покупке.
Есть кроме фуфела и достойное, что не хочется выбрасывать после первого чиха.

ТС просит справедливости, он устаёт. Включить голову в своём вопросе не хочет, а это совсем просто и об этом тут уже сказано.
Если ты приковал себя к станку, ищи как с этим станком жить, может даже до пенсии.
Если идти таким образом, хая на свою рабочую судьбу, то до пенсии не доживёшь.
Вязался в работу, нахапал кредитов, пользуешься благами от этого, трудись.
Оппонент упрекнул меня, что я не могу определится.
как можно не определится когда в теме двадцать лет.
В теме которая позволяет спланировать когда сесть когда встать, куда пойти и чем заняться.
Только упражнения с пятки на носок и обратно, поможет ТС выплатить кредиты и возможно справить со станком дембель на пенсию.

Никто ни кого не приковывал.Человек--сам себе хозяин.Хотел спросить,чтобы кто-то поделился интересными"ноу-хау" в организации своего рабочего места и рабочего дня.Где я писал,что жалуюсь на судьбу.Мол.помогите ,люди добрые?Вам легче.Ремонтируете "примусы",то бишь,.старые стиральные машины,которые потекли,вяжите носки из собачьей шерсти.И швец и жнец и на дуде игрец.

Ваша голова работает в одном направлениии ,как втюхать старый примус или починить его за очень не дорого.Не удивлюсь,если вы и советы за деньги даете.[
Это не с вашей винтовкой недавно полиция в Германии задержала вашего земляка,которому вы втюхали свое ноу=хау,из Молдовы?
Задержан молдавский киллер. Его опознали по пневматической винтовке, к которой скотчем был примотан дверной глазок.

закончилась восьмичасовой отстой у станка и в эфире наш настоявшийся токарь.
токарь, твою инфу про снайпера из молдовы я поймал.
эта заточка, смешна как и глупа, но пусть останется как винегрет от станка.

старый примус отличим от бракованной детали, а вот ремонт, это как договоришься.
токарь, не может диктовать, так как он наёмный рабочий.
продавец услуг, этим правом обладает.
Если взять за не дорого 50 евро в час, то сколько натачивает наш рабочий за тот же промежуток времени?
Облегчу задачу ответа. Наш токарь оптовик, он в отличии от человека с примусом, стоит по восемь часов без перерыва, за то и голосит, что обидели.

Тема перешла в монолог озабоченного Рукодельника .
Пока он не вошел в Раж , закройте нафик ...