Минералка в большом количестве, молоко, соки, пиво, сухие вина. Сыры разные - овечьи, козьи, молодые и твёрдые. Колбасы и прочие мясные нарезки для завтраков. Много мяса (особенно во время грильного сезона) - свинина, говядина, индюшатина. Рыба, креветки. Овощи (полный набор на салаты), фрукты (что захочется). Масло сливочное, масло растительное минимум двух сортов - для жарки и для салатов. Ну и прочие макароны. Сладостей много покупаем - да. Собственно, только их можно, наверное, отнести к излишествам. Ну, может быть, фрукты можно подешевле выбирать - яблоки, например. Но приедаются же.

Во-первых, не на 300, а почти на 400. И, во-вторых, если во множественном числе "люди", так и пособие будет по количеству "душ".
А за меньшие деньги легально в Германии не живут.

но это же всё, как я понимаю - еда, одежда, развлечения? а ещё бензин и страховки?

У нас обычно 50-60 в неделю...Ну еще докупаем на неделе свежий хлеб и зелень . Но это копейки. Не представляю, что можно набрать на сотню... Это ж еще и съесть нужно.
( Правда у нас нет пьющих и курящих. )

Может быть, вы не покупаете много мяса у мясника. Я бы тоже мясо ограничила, но у меня семья мясоедная. Кроме того, рыба не дешевле, а то и дороже.

Мясо мы вообще уже сто лет не едим. Птицу и рыбу.

Здоровая пища
Мои знакомые, правда, проводя вечеринку, от птицы отказались "в связи с последними скандалами в печати", дело было год назад. Разговор шёл о том, что мясо птицы напичкано антибиотиками, в том числе, биомясо.
Я бы вот лучше заменила свинину только говядиной.
А вот, например, свежую спаржу Вы покупаете на рынке?

У нас ее никто терпеть не может. Я ее еще в России на даче выращивала, никто не ел. Сейчас там просто заросли спаржи, очень красиво.%) Ну даже если и покупать - это 2 евро пучок, тоже не дорого...

с голоду не помрете: чисто на еду прожиточныи минимум 4,50€ в день.

www.rtl.de/cms/ratgeber/das-sind-die-aktuellen-hartz-iv-regelsaetze-im-de...

Мы мясо едим постоянно, не то, что кажды день, а практичски в каждый прием пищи, и не только мясо, а и рыбу и птицу и т.п. Но в прожиточный минимум вписываемся с головой, даже иногда выбрасываем продукты, купленные в избытке. Сладкое, овощи, фрукты тоже едим, но на цены смотрим, смотрим где какие ангеботы, да и планировать разумно надо, - если вам конечно это надо, а если деньги в избытке, то можно, конечно и не заморачиваться. Конечно, можно купить мясо за 4 евро Кг, а можно и за 30. Этому предела нет. То же и с другими продуктами.
Просто возможно в вашем раёне нат большого выбора магазинов. Да и у мясника и т.п. мы не покупаем, а у Дскаунтеров. Ну и конечно, если вам "в лом" ехать в магазин, где тоже самое можно втрое дешевле купить, - то это уже другой вопрос. Мне не лень, да и мы, когда квартиру снимаем, всегда смотрим Еинкауфсмёглихкеитен.

Поэтому на Grundsicherung обычно не имеют машину, поэтому "бензин и страховки" отпадают. Или это что-то очень непритязательное только для поездок в супермаркет. Там бензина много не сожрёт, а страховка автомобильная стоит дёшево из-за маленькой машины и из-за стажа езды в Германии.
Одно пособие идёт на продукты, а другим оплачивают одежду и развлечения. А что одежда? Есть и очень дешёвая. Развлечения - поездки домой раз в год. Автобусные в Испанию на неделю во внесезон.
Я была студенткой 3 года и ещё полгода искала работу. Машину, правда, чинить не могла, пришлось на последнем году продать за бесценок. Но я и не ездила никуда, а дома Bewerbung-и сочиняла. Выжили...

да у нас тоже уходит где то 90 -100евро в неделю,если на выходных погрилить собираемся
то и того больше .Мы работаем оба на целый день у меня на работе нет микровелле ,
поэтому приходиться обходиться бутербродами,иногда работаю 10 часов ,на них и помидорку и огурчик ,листья салата иногда
не говорю уже о разных колбасах и сырах ,одно и то же в горло не лезет .Хочется не только яблок за 1 евро ,а те что подожароже они тоже вкусные,
Хочется киви ,греепфруты ,орехи которые не дешовые тоже :-))
Поэтому и выходит что столько на еду уходит .
Родственники на севере не работают ,варят суп на обед ,вечером картошку жарят ,из покупок картошка ,хлеб ,капуста ,
можно сказть и все и еще дома сидят плачут денег нету ,вы везде ездиете а мы дома сидим ,кто не дает им на работу идти?
Да а на эту пенсию невозможно прожить если только на питание и если будет машина на страховки и бензин ,на квартиру съемную не хватит,
но если вы как позний переселенец приедите то вам будут доплаты от государства .

экономные немцы за еду давно уже не платят:
Abfall-Delikatessen: Kopfüber tauchen in der Mülltonne

У нас есть знакомая, пожилая. Приехала из Питера. У нее сын болен и живет в интернате. Так вот она тоже ни копейки не тратит ни на продукты, ни на одежду. Продукты с тафеля. Раз в день ходит в церковь на бесплатные обеды. Помогает там, раздает еду, моет посуду. Одежду берет в каритасе , причем одета нормально, никто и не подумает, что это все бесплатно раздают. А все деньги отвозит сыну.

жить - это всё-таки нечто большее чем нищее существование.
но кому что нравится - некоторые и без гроша за душои вокруг света путешествуют.

До того как в Штуттгарт переехать, в деревеньке жили, по близости, так вот у нас на окраине деревни огородики были, ну не бог весть что конечно, не поля Краснодарского края, но зато соточка стоила 10 Евро аренды....в год! Так вот многие из пенсионеров этим пользовались...что сами вырастят,...что у соседей спипикнут (было и такое)...огурчики, кабачки там, клубничка...тоже своего рода подспорье может быть, к скромному, на такие деньги, питанию...но все это только при условии, что тема «жилья» закрыта!!! Причем не только квартиры как таковой но и комунальных услуг!!! Так как комуналка одна «сожрет» всю такую пенсию....

И на сколько это человек?
я так понимаю у вас наверное двое детей?

Спасибо всем ответившим - картина в общем и целом ясна.Практически все понятно и теперь я могу смело сказать - пока в России мне проще выжить на мою пенсию без всяких субсидий и секодов,а еще многотрудная процедура оформления документов и виз,Короче где родился - там и сгодился.И, считая себя немцем - буду доживать отпущенное время там где умею,где привычнее.
Еще раз - ВСЕХ БЛАГОДАРЮ.

А Вам стало понятно, что пенсионерам с маленькой пенсией доплачивают до немецкого социального уровня, и НИКТО НА ТАКУЮ СУММУ не живет и не выживает? Всем оплачивают и жильё, и медицинскую страховку, и на еду. А такие маленькие пенсии только как часть общей выплаты.
Если, конечно, у Вас в России коттетж за миллион долларов, то тогда Вам доплаты в Германии не положены

если вы не демшизaнутый , то это самое верное решение.
одинокому, на старости лет, пусть даже и немцу по крови ехать в Германию - это хлеб не из легкии - тоска по Родине сведёт в могилу.
С наступающим!