Здравствуйте.
Покупаю яйца,отделяю желтки от белка и выбрасываю желтки,где можно купить одни белки без желтка?Знаю что продается в магазинах Германии,но не знаю где именно

в больших магазинах типо Metro и Selgros, но там только можно с карточкой закупатся. Там есть в пачках по 1л белок и так же желток

У меня родственик качается ,я ему в Selgros покупаю белки.

Moжет так подойдет? https://www.google.de/search?rlz=1C1FDUM_deDE472DE472&sugexp=chrome%2Cmod=13&sou...

Всем спасибо.
Нужен белок яичный,т.е. оригинал с яиц,а не порошки,порошки уже есть:-))
Вот бы узнать где эти карточки раздобыть,я был бы благодарен очень очень

Palmall а там можно закупаться без карточек специальных?

А как это выглядит?

а как эту белковую смесь принимать? Только не говорите пить)),
разве что жарить остается...

Те кто занимаются бодибилдингом, белок именно пьют или делают из него коктейли.

Если не для наращивания мышц, то можно и пожарить, но в основном он для выпечки и приготовления других пищевых продуктов используется.

www.lebensmittel.de/?Artikel=70469374&from_page=produktliste&p=artdetails...тут онлайн можно заказать

нда, пить белок очень полезное занятие
волосики ещё не поубегали?

я пью сырые яйца . а что волосы должны выпасть ?

а объяснить можете, какая связь между употреблением белка и потерей волос?

На этот вопрос могут ответить те, кто его пьёт. Я бодибилдингом не занимаюсь.

у меня тесть выпивал каждый день три сырых яйца и пол стакана сметаны.потом шел работать в шахту,не какой лысины у его не было.

Я ВИДЕЛ В Rossmane weiss вот хотел бы узнать как он хороший кто его пил может дать совет.

Да а где в Берлине есть хорошие недорогие фитнес магазины где можно купить витамины добавки всё для роста мышц. Одним словом всё для болдибилдера!!!!

так в Россмане и купите все.Там протеин разнообразный,аминокислоты ВСАА,Л-карнитин,креатин.У меня муж там покупает.А так еще есть в "Карштадт-спорте","Мюллере".Только не знаю есть ли такие магаз. в Берлине
http://forum.steelfactor.ru/вот форум бодибилдеров.Мой муж занимается 20лет бодибилдингом,и это его любимый форум.

В росмане, реале, кауфланде итд - дорого. Тоже самое онлайн - намного дешевле. А если заниматься серьезно, то и не мало нужно. Мне от мамонта (Mammut) нравится, хорошее сочетание цена-качество.

А где ето есть (Mammut)
Да а где онлайн дешевле я посмотрел на одном сайте цены кусаются! ))

А я думал что в росмане кауфланде в реале всё дешего!! ))
Хотя креатин там не дорогой.

и зачем он вам?

Просто сравниваю в гугле и беру где дешевле или на ebay. Но особо не увлекайся, от правильных тренеровок толку больше и с обычной едой.

Обычная еда это конечно хорошо но добавки нужны в умереных колличествах вот магазин рядом с реалом ну он дороговат может ещё какие магазины кто знает в Берлине http://www.bodystar.de/fitness_shop_berlin_12.htm и я так понимаю если заказывать в интернете то надо платить за доставку но я был у них в магазине то что есть в интернете того нет в магазине короче только через инет надо заказывать. Обьесните чайнику как заказать через инет надо регистрироваться да на сайте.

Я его пью!! ))

регистрироваться надо "neukunden"....а потом в корзину складывать то, что душе угодно:-) там бесплатная доставка от 50€.

На eBay тоже не умеешь покупать? Цены уже с доставкой www.ebay.de/sch/i.html?LH_BIN=1&_sacat=See-All-Categories&_from=R40&_nkw=...
Где в Берлине качаешься?

И что он вам даёт?

я использовал курт, тот ,кто с казахстана знает,что это такое, практически чистый белок, мне по вкусу очень нравится. Качки вначале не понимали, как я не принимаю всякие смеси и анаболики, а набираю именно мышечную массу, когда показал им это, они вначале не поверили ;)

Блин, сегодня только думал о том где бы курт взять Но не для качания, просто любил помню очень, а тут не днях достал засохший сыр фета из холодильника, попробовал и курт вспомнил

Ангел. Не надо вставать в позу "я умнее всех, все знаю, но вам не скажу" и задавать наводящие вопросы. Ты окончила спортивный институт, специализация - спортивное питание? Или медицинский? Так не ломайся и расскажи. А нет, так гугл в помошь.

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Человеческий организм синтезирует его из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Он может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы.
Креатин в бодибилдинге используется как пищевая добавка для повышения достижений в силовых видах спорта, а также для увеличения мышечной массы. Он играет главную роль в энергопродукции и мышечных сокращениях. Как природная часть продуктов содержится, в основном, в мясе и рыбе. Красное мясо – один из лучших природных источников креатина. В растительных продуктах, наоборот, содержание креатина очень мало.

#34