велосипед

к тем которым ездит или ездил на великах часто,какой руль по вашему лучше для спины,позвоночника
прямой или с изгибами?

или такой

Имхо рулъ на позвоночник никак не влияет. Во время длителъных поесдок положение рук как правило меняется и это возможно или на прямом руле с "рогами" или на гоночном. Но это влияет только на утомляемость кистей рук.
На позвоночник влияет только общая посадка и соответствие ростовки вела велосипедисту. Ну и настройка вела под велосипедиста.
Имхо

У меня как на первой картинке мне больше нравиться, а как на второй картинке то он больше спортивный.
У знакомой такой есть так она когда едет както больше вперёд наклоняеться, чем я на своём.

а на утомляемость кисти рук какой больше влияет?
я иногда когда еду в шее и лопатках начинается боль и как-бы иголками колит.
у меня проблемы со спиной.так поэтому спросила может и от руля зависит.

У вас спортивная посадка? Вел треккинг или сити?
Такие симптомы бывают когда при спортивной посадке человек пытается смотреть вверх. Часто замечал у женщин, возможно анатомически им приходится наклонятся ближе к рулю. У жены я заменил вынос руля ны более высокий и проблема практически пропала.
Если у вас сити-байк и вы сидите абсолютно вертикально, то все вышесказанное вас не касается.

В самом общем случае спортивная посадка для позвоночника ИМХО лучше. В момент удара корпус наклонен вперед и вибрации гасятся ногами и в районе задницы. В случае прямой посадки весь удар передается вдоль по позвоночнику, толъко челюсти и лязгают Но, во-первых на сити-байках никто далеко, долго и по плохим дорогам не ездит, скорости там меньше и седения поэтому применяются типа "диван". Во-вторых при спортивной посадке все сначало неудобно и с непревычки сильно устаешь. Кроме того нужно следить за правильной настройкой вела.

у меня тоже проблемы со спиной. Мне крайне удобен спортивный велосипед. Как тут уже написали , что можно немного поднять руль, тогда вообще самое то
у вас нет знакомых с таким вело? может быть, попробуете прокатиться, посмотрите по своим ощущениям.
сначала пятая точка болеть будет, но это быстро проходит.

1-городскрой
2-спортинвый
никакой роли на позвоночник руль не играет
у меня спортивный.юпо городу не езжу ,больше по лесам и горам,спина не болит!

вот фотки

и ещё

мож фотку вставите какой вам ок.
просто ищу способ чтоб спина и в шее при езде на велике не болели.
вот то ли от сидения,то ли от руля,от их высоты,от чего же.......

на велосипедах этого плана у меня ничего не болит, ощущения, что едешь "кверху задом" нет.

главное - на подростка не брать. они мелкие, вот на них крути-не крути руль или сидение - не поможет, если рост у вас выше 170.

Попробовал много велосипедов (у меня только действующих 7 штук), понял, что главное не руль, а мягкое и удобное сидение.
Сити байк - самый удобный, хоть и не самый быстрый.

значит на моём сиденье поднять надо.ну самый большой размер это 28.
размер велика ведь по колёсам смотрят или ошибаюсь?
рост мой немного выше 175 см

честно говоря руль не влияет на спину или позвоночник. Это дело вкуса и категории велосипеда. На позвоночник влияет на какой высоте "этот" руль и ваше сиденье установлены и каково положение вашего туловища при движении, а также - длительность вашего катания.

да, по колесам. у меня 26 дюймов и я 176, мне комфортно )))

у меня спортивный появился.Нравится намного больше чем "дамский"...
Вот такой!

у меня 28. вам 26 не маленький разве?
вот просто хочу все,все варианты рассмотреть:
высота,форма руля,сидения и не знаю чего ещё.
иногда незначительная на мой взгляд деталь,
на которую не обратила бы внимание,может оказаться
очень важной

Нет, не маленький. Мне в самый раз.
Положение руля - с подъемом (думаю, это важно).

Выбор размера велосипеда

ну,так это-горный велос.
я ездила на треккинг,вот как раз нагрузка на руки.
сейчас сити-рад-красота, еще и руль подняла сейчас повыше,чтоб сидеть еще прямее!
на сидушке-федерунг,чтоб позвоночник в трусы не высыпался ,если где через бордюрчик перепрыгну.
28 колесо и рост у меня 161 (куда еще меньше)
на 26-у сити-рад вообще ни к чему

ну я фотки моего велосипеда выставила в постах 10 и 11.какого он типа?

первый руль-как у дамского лисапеда-лучше для женщин,плечине напрягются
а по городу -на нём как раз хорошо,большая скорость не требуется,удобно смотреть по сторонам,а не только под ноги.

так типичный трекинг-рад.посадка-нагнувшись вперёд.

Руль значительно влияет на позвоночник, но не его форма, а его высота. Как-то был у меня велосипед, позволяющий хорошо экспериментировать с высотой руля и я поставил его очень низко. Кататься так понравилось - ведь раз сильнеее наклоняешься, то и сопротивление воздуха меньше, а, значит, едешь быстрее. Но неожиданно начал болеть позвоночник в нижней его части, причем достаточно сильно - проблемно стало даже с постели встать и спина дёргала болью всякий раз, как чуть наклонишься. Я сначала и не подумал про руль, хотя сильно удивлялся, что это вдруг - никогда ничего не болело, а тут позвоночник. А потом сообразил, что надо поднять руль на прежнюю высоту, и боли в позвоночнике прекратились.
Что касается прямого руля, то с ним ездишь в более напряженной позе, хотя, ездить на максимуме своей скорости с ним легче, чем с нормально изогнутым рулём

Ну вообще-то на неровностях с сиденья вставать надо, ногами надо пружинить, а не задницей

У нас в Hochschule как-то была лекция одного врача из Баварии, специалиста по посадке за муз. инструментом (очень актуально, если по несколько часов в день заниматься и не хочется стать инвалидом). Так он категорически не рекомендовал прямой руль на велосипеде именно из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Я не врач, говорю что сам от специалиста слышал, а почему так - не в курсе.

Велосипед надо выберать не по размеру колеса, а по размеру рамы, дяди по два метра нормально катают 26", по этой ссылке можете подобрать правельный размер http://www.fahrrad-xxl.de/beratung/fahrraeder/rahmengroessen/
Также установите правильно сидушку www.fahrrad-xxl.de/beratung/fahrraeder/ergonomie/sitzposition/sitzpositio...

Я не понимаю, какое отношение специалист по посадке за музыкальным инструментом имеет отношение к велосипедам. По принципу - общее слово "сидеть"? То что я пишу - исключительно мой опыт, основанный на 4000 км ежегодно. Я в принципе могу и ошибаться. Но что то мне подсказывает, что практика - критерий истины.

Вы ошибаетесь. Но имхо не это важно. У вас сити, но странно отрегулирован. Если я правильно вижу, то седение находится на уровне руля (нужна фотография точно сбоку, лучше с вами на веле). У сити-байка геометрия предназначена для прямой посадки и что то мне подсказывает, что сидите вы не наклонившись, а скрючившись.
У вас регулируемый вынос руля. Это позволяет отодвигать его дальше и ближе. Кроме того сам руль можно менять по высоте, как выносом, так и простым поднятием. Поэксперементируйте. Я бы руль поднял.

- а куда выше? На фотке он если не на максимум поднят, то почти.

- не сити он. Треккинг (Kettenschaltung) Просто рама Tiefeinsteiger, вот и все.

обычно так оно и есть...

http://de.wikipedia.org/wiki/Trekkingrad
Ein Trekkingrad ist ein Fahrrad mit Vollausstattung und in der Regel 28 Zoll-Bereifung, die für leichtes Gelände (Schotter, Waldwege) ausgelegt ist. Trekkingräder haben eine Rahmengeometrie vom Rennrad, sind jedoch mit Schutzblechen, Gepäckträgern sowie meistens auch Lichtanlage sowie Cantileverbremsen (meist V-Brake) ausgerüstet.
Кроме того достаточно в гугле билдер задать "Trekkingrad" и "Cityrad" . И все сразу станет ясно.

Наверх Там регулируемый вынос руля.

Задайте в гугле билдер "Cityrad" . И увидите как обычно.

Например :какие настройки велосипеда?езжу много ,руль у меня как на первой картинке усталости не замечал чего то я недопонимаю

На мой взгляд руль бабочка даёт возможность трёх позицый.

А у меня руль намного ниже. Но мои знакомые на моем веле ездить не могут - им неудобно. Это все таки довольно индивидуально. Кроме того очень сильно зависит от геометрии рамы и от анатомии велосипедиста - отношения длины рук к росту.
Просто у жены были подобные симптомы и я говорю как мы подобную проблему решили. В общем поиграться высотой руля и седения, пробуя различные варианты ничего не стоит. Кроме того стоит проверить сдвиг седения по горизонтали.

- ничего не станет. Зайди на любой сайт производителя- Stevens, Gudereit...(назови любую марку) и кликни на категорию Trekking. Увидишь, что там разные рамы: Diamant, Trapez, Wave (т.е. тот, что с одной трубой) и т.д.- все Тrekkingräder.
Вообще, границы четкой нет, в основном это как бы одна категория City/ Trekking. Различия есть, в т.ч в посадке- на Сити сидишь прямо, на Тр. более спортивно. Сити: 3-7 скоростей, у Треккинга больше (как правило, но и с 7 скоростями это может быть Тrekkingrad как и Сити с 8-ю)

ну регулируемый. На самый верх уже нарегулирован

а если задам "Треккинград"? Не будет ли как у ТС? (руль с сиденьем на одном уровне)

Что вы мне пытаетесь доказать? Ну пусть будет треккинград, если вам так нравиться.

Так задайте

Нет. Угол выноса можно менять дальше. Вплоть до вертикального положенияю Имхо.