я сижу у компа , а ноги в ведре с холодой водой
ваши варианты?

намочить и отжать одежду и натянуть на себя.

Совершенно недопустимый способ((
Так же как и сидеть под направленной струёй холодного воздуха от кондиционера,
вентилятора, обертывания мокрой простыней и т.п.
Запросто получите простудное заболевание в жару.
Поверьте мне, живущей в тропиках уже 12 лет: самое безобидное,
здоровое и действенное -- прохладный, или в меру для вас холодный душ, обливания.
Вплоть до 5 раз на дню. Много питья, от 3-х литров и более..Лучше всего кислые морсы,
или чай зеленый со льдом (не залпом конечно, а маленькими глотками постоянно)..
Если есть возможность - проведите это жаркое время сиесты у воды в тени..(море, водоем)

А зря, между прочим...

Сижу в шортах и "верхе" от купальника.
Господи, наконец-то лето в Германии!

+1
Но сознаюсь, что вчера и сегодня пользовала полотенчики мокрые: сначала намочить-отжать, потом на пару минут в морозилку - и протирала/протираю периодически локти, коленки и лицо.

ну.. а если лед еще и на петрушечном или каким другом травяном-фруктовом отваре сделать)) запротирайся себе на здоровье и нежную кожу!!

Кондиционер на 25-26 градусов.

Ото ж, дорогая - с языка сняла
Только хотела про свои чудо-кубики тут добавить
Травяные льды - и ими протираться, это просто песТня.
На данный момент есть в наличии: зелёный чай, ромашка и мятный. Сууупер!

можно и на 20..при условии, что вы выйдете из своей комп. комнаты на пол часика,
а потом снова продолжите беседу в Джемани.ру, выключив его.

в шёртах-трусах и майке -не жарко,и вообще дома не жарко.
на улице-жарища.

попробуй с имбирём еще.
С ним и чай очень полезен в жару.
Только не надо слишком концентрированно делать настои, заварки.
Добавить и лимон, мед по вкусу..

Вы правильно понимаете жизнь

мой вариант - залазить под холодный душ. И от жары помогает и закаливанию способствует!

Действительно раньше так и делали.Охлаждали комнату,потом отключали.А теперь решили на 26 ставить и в комнате оставаться.Когда на 26 стоит,то не заболеешь.Единственный минус у кондиционера,так он электроэнергии жрёт,как бешеный.

Спасибо.

если б единственный??
а болезнь легионеров? Хотя........в Германии ж лето такое скоротечное..

Прбывание в больнице 3х человек в связи с тепловым ударом и лек-ва ...тоже немалых денег стоят
Так что лучше уж кондиционер дешевле будет

А мой вариант под горячий душ..Холодный душ хорошо,когда он на тебя льётся..А после холодного душа в комнате себя как в сауне чувствуеш..А вот после горячего какая лепота!Попробуйте,не пожалеете.

Я его в салатах и т.п. обожаю а вот заваривать не пробовала. Скинь рецептик плззз

Теперь и не буду про этот штром заморачиваться,здоровье то оно важнее.