Такая проблема. Я не умею ездить на велосипеде совсем. У меня его никгда не было. Даже никогда не пробовала.
Может есть какие-нибудь школы по обучению?
Или есть ли у кого-нибудь идеи как научиться во взрослом возрасте, чтоб не сильно повредиться?
И надо ли учить правила дорожного движения? Может они для велосипедистов специальные какие-то?

катайтесь на трёхколёсном велике

Конечно, надо. Для твоей же безопасности. Правда, сдавать экзамен никто не заставляет, но это не освобождает от
обязанности знать правила. После 10-летнего (или даже 8-летнего) на велосипеде можно ехать только по велосипедным дорожкам, а там, где их нет, по дороге.
Кстати, как-то читала, что за управление велосипедом в нетрезвом виде у мужика забрали права на машину, так как он,
будучи пьяным, управлял транспортным средством, и неважно, что это средство было двухколёсным.
Про курсы вождения для велосипедистов не слышала, попроси кого-нибудь из друзей помочь тебе, это не займёт много времени.
Насчёт "взрослого возраста" не переживай, сомневаюсь, что он у тебя сильно "взрослый", раз студентка;-))

Купите женский велосипед (без прямой горизонтальной рамы у седла) и опустите седло максимально низко, чтобы сидя на велосипеде вы могли легко касаться ногами земли. И "побегайте", отталкиваясь ногами. Когда привыкните к тому, как сидеть, поворачивать и притормаживать, пытайтесь оттолкнуться и приподнять ноги, чтобы сохранить равновесие. Не получится - сразу опускайте ноги на землю. В общем, с низким седлом проблем и травм быть не должно. Как будете более менее уверены и перестанете бояться велосипеда - поднимайте седло и учитесь обращаться с педалями. Тут может помочь муж или друг, просто поддерживая вас за руль или седло.
Самое главное: учиться кататься там, где нет машин! Даже просто припаркованных. Одно неловкое движение новичка и вы можете оставить на чьем-то новом BMW немало царапин))

а на новом опеле царапина не так страшна ?

Вы не одиноки, я тоже не умею и мне предстоит научиться
Я уже и садилась на него, и слезала, и с боку к нему, и сзади
Смех да и только!
Но серьёзно, отзовитесь, кто как учился в нашем, далеко не в детском возрасте....

Катрин что значит
После 10 летнего возраста велосипедиста?

Спасибо ответившим.

я раньше тоже не умела, и думала, что никогда не научусь. В мае в первый раз в жизни села не велосипед, а сейчас я заядлая велосипедистка Объездила все соседние деревни. Сначала боялась по проезжей части ездить, а сейчас гоняю вовсю.
Велосипед у меня самый простой, всего 5 скоростей, но мне хватает. Главное, купите себе специальные брюки или шорты, в обычных очень неудобно
Не надо никаких школ посещать, возьмите простой велосипед и начните тренироваться. Я сначала просто на одну педаль вставала, второй ногой отталкивалась и просто катилась, стоя на одной педали. Это для того, чтобы научиться равновесие держать. Затем мягко тормозила и соскакивала с велосипеда. Это я делала в первый день. На втором занятии стала пробовать во время движения сесть на сиденье. После того, как научилась отталкиваться, разгоняться и садиться в движении, добавила педали. Это было самое трудное. Только начну педали крутить, сразу падаю. Но ничего! Короче, на третий день после начала обучения я поехала. Но очень неуверенно. Но я не сдавалась! И чудо произошло!
Я почти каждый вечер стала кататься, понемногу увеличивая расстояние. Потом съездила в соседнюю деревню, по дороге падала, но вернулась домой живая и невредимая. Примерно неделя ушла на то, чтобы эту дорогу "освоить": у нас тут рельфы еще те!
Потом мне стало мало этого, я отправилась дальше.
Поначалу ездила только по велосипедным дорожкам или по дорогам, где только сельхозтранспорт ездит. Потом стала по неоживленным дорогам пробовать. Но а потом уже и по оживленным. В первый раз боялась страшно! Думала, что обязательно меня задавят! Но выжила!
Так вот и катаюсь по сей день.
Для велосипедистов существуют специальные площадки, где можно потренироваться, как по городу ездить, соблюдая правила дорожного движения. Но я не занималась там.
Я весной с женщиной познакомилась, она приехала в Германию в 55 лет и только здесь научилась кататься на велосипеде. Она меня своим примером очень вдохновила.

Ой, почитала и вдохновилась даже, спасибо!

Ну конечно. А ты думала - велосипеда?
В 10 лет дети в школе сдают на "велосипедные права": изучают правила, сдают экзамены и должны уже ездить толькопо дорогам
или специальным дорожкам, но не по тротуарам.

Школы по обучению есть! Недавно смотрела по телевизору, катались на великах 3 дамы разного возраста. И инструктор с ними, как положено. Они очень положительно отзывались о школе, им сам процесс понравился и как обучают тоже, никакого там стресса, как при обучении на машину и т. д.
Только вот везде ли такие школы есть и как дорого- не знаю.

н.п.
Я впервые села на велосипед в 33 года. Тоже никак не могла понять как держать равновесие, пока не прокатилась с горочки - найдите пологий спуск, пусть кто-то придерживает вас сзади и подтолкнет, ноги на педаль и скатываетесь вниз. До этого желательно освоить торможение.

Не в обиду но хотелось бы посмотреть это зрелище , жалко мне поддерживающего .

я бы посоветовала первый велосипед с ножными тормозами, новичку трудно удержать равновесие, вцепившись в руль, а уж тормозить ещё и руками, это почти запредельная фантастика...

Извините, что не совсем в тему, не подскажете где такой (или подобный) "лежачий" велосипед купить можно?

Присоединяюсь к вопросу - где такие лежачие велики продают?
Кто знает, как они по-английски называются?
Хочу маме такой купить!

Вспомнил свой случай раз на таком велосипеде (без ножных тормозов). Хотя нет, не совсем так, нормальный был, с ножными тормозами (более четверти века уже, подзабыл подробности). Но наехав на скорости (не сильно большой) на поребрик (эффект примерно такой же как при резком тормозе только переднего колеса) моё мягкое место было в воздухе 20-30 см выше седушки. К счастью для кувырка через руль не хватило скорости, приземнился опять же на место, но испуг был не слабый. Так что могу присоединиться к словам:

где такие лежачие велики продают?
в веломагазине, на ebay
но без пробы не стала бы я такой велик покупать, он... как бы это по-мягче выразить... требует сноровки и привыкания...

Ибей не надо, в магазинах у нас я не нашла и даже не знаю, что упродавцов спрашивать. Как они называются-то?

Liegefahrrad

Нажала на последнего. Я все же склоняюсь к варианту со школой. Нашла одну школу в Берлине. Своего велосипеда еще нет, там вроде выдают. И еще правилам учат.Вот ссылка если что. http://radfahrschule.de
Значит существует такое. Попробую еще поискать, может где поближе найду.

Вот еще курсы для взрослых в разных городах:
http://www.moveoergosum.de/?page_id=4
Описание:
http://www.moveoergosum.de/?page_id=3

На EBAY их полно

нп
Собираюсь завтра велик покупать, последний раз ездила на нем в детстве. Вот что-то сомневаюсь, что сяду и сразу поеду

поедешь! куда ты денешься! вот только куда ты приедешь... это уже другой вопрос

http://www.craxxbikes.de/?gclid=CJaMgpLFt5QCFRnqXgodzwEnUg
везде их можно найти.

на обыкновенном велосипеде на педали действует сила в ногах + собственный вес
на лежачем - вес тела не действует, т.е. только сила ног.
работают в основном мышцы, что повыше колена..
к чему я об этом? .. что бы ноги твоей мамы на ноги штангиста похожими не стали.. ))

да нормально все будет
я тоже последний раз на велике лет 10 наверно назад каталась, в глубокой молодости так сказать :) А приехала в Германию, муж в первый же день посадил - на, говорит, тебе, средство передвижения. Ну конечно первые 30 секунд глаза по 50 копеек были и траектория движения четко по направлению в кусты (магниты чтоль там стоят велосипедные, не понимаю), а потом все стало отлично! Сейчас каждый день километров по 15-20 наматываю в удовольствие, пешком уже лень ходить :)) А ведь прошел всего месяц!

присоединяюсь.. мне на первый взгляд вообще показалось, что на таком агрегате ехать сложнее гораздо, чем на двухколесном..
И потом - не в любую узенькую дорожку такая махина впишется.

Сколько стоит такой?Трёхколёсный имеется в виду?

Нормально... Купила, села и поехала Сначала неуверенно, а потом ок... Правда по первой нагрузка на ноги большая, но так я для этого велик и покупала Завтра опять поеду кататься....

поздравляю! так и начинается велосипедная зависимость!
я тоже первую неделю ехала и втихаря мышцы щупала - напрягаются или нет

А зачем на нем в узкие дорожки вписываться? Не, мы катаемся исключительно по специальным велосипедным дорожкам, они вполне широкие. Я видела достаточно пожилых женщин на этих забавных лисапедках, почему и загорелась маме такой же приобресть.
Кстати, ноги у всех нормальные были, не как у штангистов.

Ну не будете же Вы утверждать, что везде есть велосипедные дорожки..
Или взять к примеру центр города, разгар дня, какую-нибудь людную улицу - там даже если и есть дорожка, чаще всего по ней идет кто-нибудь и упорно не хочет сворачивать, ибо некуда - слева кафешка какая-нибудь с кучей столиков посреди дороги, справа другие люди :))

ВЫ что, какой центр города, какие кафе?
Этот велосипед - не таун круизер, на нем спортом занимаются в специально отведенных местах. Мы, например, ездим исключительно вдоль реки по вело-дорожкам.

Мы говорим о разных велосипедах - я имею в виду обычный двухколесный, на котором можно вписаться куда угодно
А на трехколесном танке Вы правы конечно - только поля, реки, луга.. На таком в город не поедешь.

Трехколесные велосипеды покупают люди больные, например после инсульта, или пожилые люди, у которых координация нарушена. Такие велосипеды очень устойчивы. Они как правило дорогие, но можно подержанный в хорошем состоянии по объявлению купить. У меня знакомая такой себе купила, когда у нее ребенок маленький был. Ездить на велосипеде она не умела, а с ребенком на 3-х колесном по городу ездила и была довольна.

Тут речь шла о людях, которые не умеют кататься, но очень хотели бы научиться..