очень хочется похудеть
предлагаю партнерство
знаю, что очень эффективны длительные прогулки
но одной шлындать вдоль Рейна или Некара никак не прет
а вот в паре или втроем ,вчетвером....очень даже ничего
желающие отклинитесь пожалста

Привет.
Мне худеть не надо,но компанию бы составила с удовольствием,особенно,в хорошую погоду
Как часто планируются прогулки?

по мне хоть каждый день
я серьезно настроена
правда освобождаюсь я только квечеру
как у тебя со временем?
и где ты живешь?

Лена, привет! соберешься на прогулку - возьми меня тоже!

вот Щас скооперируетесь с Леной на Моей ветке и останусь я без прогулок
и останусь я толстой
растолстевшие желающие....я настроена серьезно
хочу ходить минимум 5 раз в неделю
для меня очень важно
и в дождь и в снег
без отговорок
поэтому и ищу человека с одинаковой целью

ну не обижайтесь. я пять раз точно не могу, а вот иногда я с удовольствием.

да какие обиды...я шутю
похудение дело серьезное
я бы с другом ходила,но он боится мышечную массу потерять
а я не могу аусдауер делать в фитнес кубе,мне безумно скучно на одном месте ногами передвигать
а аусдауер делать надо
ищу обязательного человека
даже если не 5 раз в неделю...главное регулярно
я например могу на выходные только иногда ,так как на выходные дни планирую работу
среди недели учеба до 5
вот после учебы и планирую

И мне надо. Давай сначала ты ко мне до Хокенхайма, а потом я тебя до Маннхайма провожу и домой...

Приветик
Обязательно...как только соберемся.
Я уезжаю до 2-го мая,потом можно и прогуляться

Ну,каждый день у меня не получится,но раза 2 в неделю можно!
К вечеру,так к вечеру,мне все равно.
Живу рядом,так что, это не проблема

а гулять-то сколько по времени собираетесь? я каждый день с собакой хожу на Некар, иногда и по 3 часа, особого эффекта не заметила

А что за собака?
У меня мопс.

двортерьер

Я присоединюсь с удовольствием!
Даже могу предложить кроме прогулок велик или ролики.
Тоже серьезно настроена похудеть.

Вопрос ко всем по поводу похудения:
"Ein Eiweißshake als letzte Mahlzeit bringt die Fettbrennung auf Touren" - кто-нибудь это пробовал? Действительно ли это так?

ну на роликах или велике мы тоже могём присоединиться)
тока это а детей то куды? или как утяжелители использовать?
кста у нас тут ещё одна собачница есть Windspiel
и тоже у некара

Ну вот и сдали с потрохами...
За "в любую погоду" не ручаюсь... А на роликах с моей цопающей зигзагом левреткой получится опасно для жизни...
А вообще я и так почти каждый день с левретищей километры вдоль Некара наматываю. Только вот что-то не сильно похудела пока...
А ещё у меня есть привычка после таких освежающих прогулок запихивать себе в рот сигарету и яростно дымить!
Так что если это не мешает, то могу присоединиться...

Не люблю я эти шейки. Кусочек куриной грудинки вечером сделает то же самое, но без химии...

Смотря когда и во сколько, может смогу детей на мужа оставить, или еще какой вариант подвернется

Если можно поподробнее, в чем состоит эффект?