Рекомендуется при:
- затрудненном переваривании пищи
- несвежем дыхании, вызванном нарушениями пищеварения
- проблемах с поддержанием гигиены полости рта и зубов
- храпе
- проблемах, связанных с храпом
DAY&NIGHT – это уникальный препарат, приучающий организм поддерживать состояние
оптимального равновесия ДНЕМ И НОЧЬЮ с учетом ритмичности в потребностях клеток.
Утренняя Программа:
В ночные часы слюноотделение уменьшается, вызывая сухость во рту, на которую
жалуется каждый четвертый из нас. Слюна обеспечивает очищение слизистой
оболочки полости рта и зубов от налета, защиту их от инфекции, а также помогает
начать процесс переваривания пищи.
Уменьшение слюноотделения не только является причиной несвежего дыхания, но и
мелких повреждений в полости рта (особенно на участках, соприкасающихся с протезами),
на языке, губах, а также приводит к кариесу, воспалению десен и кандидозу полости рта.
По этим причинам с раннего утра необходимо приведение в норму состояния полости рта.
Ночью:
- Клетки организма восстанавливаются и обновляются, обретая оптимальную форму
- Активизируется микроциркуляция, благодаря чему осуществляется обеспечение клеток
питательными веществами и выведение из них продуктов нейтрализации токсинов.
- В клетках образуются свободные радикалы и токсины. Для того, чтобы нейтрализовать
вредное воздействие свободных радикалов и избавиться от большого количества токсинов,
клетка расходует свой потенциал антиоксидантной защиты. Вследствие активной
жизнедеятельности в ночные часы клетки расходуют энергию и запас питательных
веществ.
По этой причине утром клетки для того, чтобы эффективно исполнять свои функции в
течение дня, нуждаются в восстановлении оптимального питательного потенциала,
необходимого уровня антиоксидантной защиты и повышении спососбности нейтрализации
токсинов.
Утренняя Программа пополняет запас энергии и восстанавливает потенциал защитных
свойств, израсходованные в ночные часы, что позволяет клеткам, в первую очередь полости
рта, эффективно осуществлять их функции в течение дня в максимально благоприятном
режиме.
Положительный эффект:
- позволяет нейтрализовать действие кислот, выделяемых бактериями
- уменьшает количество зубного налета и предотвращает кариес
- способствует защите и укреплению зубной эмали
- делает дыхание более свежим
- восстанавливает в клетках запас питательных веществ и антиоксидантов
Дневная Программа:
С проблемой несвежего дыхания и нарушениями пищеварения сталкивается от 30 до 50%
людей во всем мире. У этих проблем много причин, некоторые из них непосредственно
обусловлены образом жизни (курение, плохой уход за полостью рта, зубами и деснами, прием
некоторых лекарств), иные в большей степени связаны с потребляемой пищей (чеснок, лук,
алкоголь) либо способами ее потребления (диета, пост). К сожалению, нередко окружающие
первыми обнаруживают наши проблемы с пищеварением, особенно при потреблении
некоторых видов продуктов.
В течение дня определенные клетки специфическим образом участвуют в пищеварении и
поддержании благоприятного состояния полости рта. Однако целый ряд факторов может
негативно отразиться на эффективности их работы, приводя к таким неприятным
последствиям, как ощущение тяжести в желудке и несвежее дыхание.
Дневная Программа одновременно воздействует как на полость рта, так и на желудок,
осуществляя одновременный контроль за рядом факторов, от которых зависят быстрота
переваривания и свежесть дыхания.
Положительный эффект:
- обладает антисептическим действием и надолго очищает полость рта
- облегчает опорожнение желудка, ограничивая последствия неумеренного потребления
пищи и напитков.
- помогает устранять и держать под контролем причины несвежего дыхания
Вечерняя Программа:
Храп – это проблема, которой нередко пренебрегают, но которая может иметь
серьезные последствия для здоровья и психического равновесия не только того, кто
храпит, но и для его партнера и членов семьи. Храп обусловлен множеством причин,
главная из которых это естественное расслабление мышц полости рта, приводящее к
сужению дыхательных путей. Возникающая при этом вибрация тканей вызывает храп.
Данная проблема усугубляется в том случае, если дахательные пути частично
блокированы, что имеет место при излишнем весе, курении, злоупотреблении
алкоголем или из-за неудобной позы во время сна. Лишенные отдыха клетки испытывают
перегрузку и нуждаются в дополнительной энергии, необходимой для выполнения ими
защитных функции в ночные часы, а также в некоторых питатетльных веществах,
улучшающих их работу и предотвращающих возникновение храпа.
Вечерняя Программа дополняет дневное действие HAPPYCO Day&Night, обеспечивая
питание и защиту клеток, а также контролируя факторы, способные вызывать храп.
Положительный эффект:
- регенерация и укрепление мягкого неба
- смягчающее и очищающее воздействие на заложенный нос
- продолжительное увлажнение полости рта и горла
- регулировка пищеварения и помощь при засыпании
Способ применения:
Рекомендуется медленно рассасывать гранулы во рту, так как это способствует
повышению их биоусвояемости (моментальному усвоению активных веществ в полости
рта).
- 1 гранула Morning Program утром
- 1 гранула Daily Program после еды в полдень и 1 гранула после еды во второй половине
дня
- 1 гранула Evening Program пред сном.
В случае необходимости доза может быть удвоена:
- 2 гранулы Morning Program утром
- 2 гранулы Daily Program после каждого приема пищи
- 2 granulki Evening Program перед сном. Daily Program после каждого приема пищи
- 2 granulki Evening Program перед сном.

Спокойный и здоровый сон, или Как справиться с храпом
Сегодня храп представляет собой серьезную проблему, о которой многие знают не понаслышке. Установлено, что храпит каждый пятый житель планеты. Это неприятное явление не только становится поводом для конфликтов с близкими, которые не могут спать по ночам, но и представляет серьезную угрозу для храпящего. Храп бывает предвестником и проявлением такой болезни, как апноэ, при которой нарушается дыхание спящего, а также возникают остановки дыхания. В результате, из-за пониженного уровня содержания кислорода в крови во время сна утром человек чувствует себя уставшим и не выспавшимся. Днем его преследуют головные боли, раздражительность и снижение концентрации внимания. Люди, которые храпят во сне, более подвержены гипертонии, болезням сердца, инсульту и т.д. Чаще всего храпом страдают мужчины, однако и женщин эта проблема не обошла стороной.
Причины возникновения храпа
Анатомические:
✔ удлиненный небный язычок;
✔ увеличенные миндалины и/или аденоиды;
✔ искривленная носовая перегородка;
✔ избыточный вес;
✔врожденная узкая глотка и/или носовые пути и другие дефекты;
✔ злокачественные и доброкачественные образования (опухоли, полипы).
Функциональные:
✔ сон на спине;
✔ вредные привычки (употребление алкоголя, наркотики, курение);
✔ употребление транквилизаторов и снотворного;
✔ нехватка сна и усталость;
✔ менопауза у женщин;
✔ проблемы со щитовидной железой;
✔старение организма.
Лечение храпа
Для наиболее эффективного лечения храпа стоит выявить и устранить его причину. Прежде всего, перейти на здоровый образ жизни – следить за весом, избавиться от вредных привычек, придерживаться сбалансированной диеты, не забывать про физическую активность. Благодаря этому, можно снизить интенсивность или даже полностью избавиться от храпа. Эти же советы полезны не только при лечении храпа, но и в целом только добавят здоровья организму.
Также стоит обратить внимание на позы во время сна. Людям, страдающим храпом, стоит избегать сна на спине. Помочь в этом может довольно простой метод. На спину в пижаму можно вшить, например, теннисный мяч, чтобы спать на спине было неудобно. Также стоит приобрести удобную подушку, желательно ортопедическую. У шведов есть очень интересное изобретение для борьбы с храпом – «умная кровать». Как только человек начинает храпеть, изголовье автоматически приподнимается. Это возможно благодаря специальным встроенным датчикам.
Можно использовать специальные приспособления для защиты от храпа, например, «соска» от храпа, приспособления для фиксации челюстей, клеевые полоски для расширения носовых проходов и др. Однако, они используются нечасто.
Очень полезны будут упражнения, способствующие укреплению мышц языка и гортани. Выполнять их нужно 2 раза в день по 20-30 раз.
✔ Максимально далеко высовывать язык (как на осмотре горла у врача);
✔ Язык с силой оттягивать назад к горлу;
✔ Максимально далеко выдвигать нижнюю челюсть (нижние зубы должны быть впереди верхних);
✔ Нижней челюстью выполнять круговые движения по часовой стрелке и обратно;
✔ Зубами с силой зажать какой-либо предмет (карандаш, палочку) и удерживать 3-5 минут;
✔ С усилием произносить звуки «и», «ы», «у»;
✔ Данные упражнения будут действенны только при регулярном и длительном выполнении;
✔ Для борьбы с храпом можно призвать на помощь и народную медицину. Вот некоторые рецепты: перед сном выпить стакан свежевыжатого капустного сока со столовой ложкой меда(капустный сок можно заменить мелко нашинкованной капустой);
✔ закапывать по одной капле масла облепихи в каждую ноздрю незадолго до сна;
✔ съедать очищенную от кожуры и запеченную в духовке морковь за час до еды;
✔ пить травяные чаи с календулой, корой дуба, репейником, полевым хвощом, черной бузиной или сабельником.
Если облегчение не наступает, стоит обратиться к врачу. Для исправления анатомических особенностей, возможно, потребуется хирургическая помощь. Кроме того, существуют современные методики лечения апноэ, такие как СИПАП-терапия (специальная маска, создающая определенное давление в дыхательных путях), крио- и лазерная пластика неба (операция по прижиганию слизистой оболочки мягкого неба для уменьшения его объема и уплотнения).
Как видно, улучшить свой сон и сон близких можно множеством способов, главное иметь желание и терпение.