Условия по непременному снижению избыточного веса!
Просматривая интернет на эту тему, я обратил внимание на то, как сложно снизить вес человеку уже его набравшему: в ход идут различные диеты и тренажёрные залы, а также различные медикаменты!
Экономически это довольно затратно, и отчасти напоминает втягивание человека в систему потребления им определённых товаров и услуг.
Собственно, если это человеку, по средствам - вопросов, нет!
А если, скажем человек и так, безработный - где ему взять на это средства?
...Если, кратко - что я предлагаю!
У меня есть отличный опыт снижения веса во время службы в армии (40кг.), и во время работы на предприятии (30кг.)
...Очевидно, что там не было ни диет, ни лекарств, ни тренажёров - снижение веса, происходило довольно быстро (3-6 месяцев), и без материальных затрат.
Для тех, кого нет денег на похудение, есть способ худеть даром: выполнять бесплатно любую работу, связанную с движением.
Волонтёрство для... похудения!
Физический труд для себя!
Зимой, я например чистил снег, вокруг своей машины+ ещё метров 10, вокруг. Приходил домой мокрый от пота.
Конечно, основная проблема, это как заставить себя трудится... тем более даром.
Тут, должна быть безусловно хорошая мотивация к труду.
Собственно, мотивация стать стройным - вот цель: другой вопрос сможете ли Вы ради этой цели работать даром, оплачивая своим трудом эту самую стройность?
Это, главный вопрос!
Вам на него и отвечать!