Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

проблема с желудком

31.12.09 15:46
Re: проблема с желудком
 
bumerang. знакомое лицо
bumerang.
в ответ Olli01 28.12.09 20:50, Последний раз изменено 06.01.10 09:45 (bumerang.)
В ответ на:
у меня в последнее время частая отрыжка просто воздухом без запаха, но ведь это тоже ненормально и после еды достаточно долго тяжесть в желудке (такое впечатление, что пища переваривается очень долго) желудок не болит

У меня тоже и исследования желудка, ничего не дали. Всё в пределах нормы.
Но я заметила, что если поем рыбу или мясо с хлебом, то изжога появляется, а молоко вообще кишечник надолго выводит из строя.
Последнее время начала задумываться, а может это из-за совмещение продуктов. Решила попробывать раздельное питание, но сыл не хватает. А может это и неправда, а как хочется их смешивать... Иногда после еды всё нормально, а чаще как будто бы в желудке ураган пронёсся. И так пока всё не переварется. Может и правы люди с этим раздельным питанием, но ведь раньше я могла всё подряд смешивать, конечно не совсем здоровому желудку трудно всё подряд переварить. Но наверно таблица не может подходить всем без исключения, решила вот попробывать записывать, после какой пищи появляется эта тяжеть в желудке и воздух. Питаюсь нормально и ем небольшими порциями.
И ещё может быть причиной отрыжки, заглатывание воздуха во время еды. Но это тоже под большим вопросом.
http://www.youtube.com/watch?v=-8zdNuD502Q - видео о совместимости продуктов
http://www.dietplan.ru/food/razdelno/ - сочетаемые продуты
http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=9f13c53c-125d-44b9-bba5-11f22c033d1f - здесь внизу, есть ссылки на таблицы совместимости продуктов.
http://wantbaby.ru/health/foodcombining/ - таблица совместимости продуктов
http://zdorovja.com.ua/content/view/171/57/ - таблица совместимости всех продуктов
http://www.medlinks.ru/sections.php?op=viewarticle&artid=1515 - белки, жиры, углеводы
http://http%3A//obesity.eurodoctor.ru/physiologydigestion/ физиология пищеварения
http://lib.komarovskiy.net/kishechnaya-flora-pochem-rassada-yakovlev-ap.html - кишечная флора
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=7952 -ежесуточно через прямую кишку выделяется около 600 мл газов (от 200 до 2000 мл),
http://www.vehi.net/brokgauz/all/024/24740.shtml -Газы желчи, кишечного канала, крови, лимфы, молока и мочи.
желудок является местом настоящего дыхания, хотя конечно, и очень рудиментарного. Кислород, умышленно вводимый в желудок, или тот, который поступает в него вместе с пищей, поглощается стенками его и протекающей в них венозной кровью и замещается обратным током углекислоты, выходящей из них в полость желудка - словом, получается настоящий дыхательный обмен газов, который в совершенном виде протекает в сфере легких. Этим делается понятным, почему в желудке находят всегда лишь следы кислорода и указывается один из источников углекислоты в желудке.
 

Перейти на