Здравствуйте!
Буду очень признателен присутствующим здесь специалистам медицины (традиционной и нетрадиционной), которые ответят на следующий вопрос:
Что такое здоровье? Здоровый организм - это какой организм?
* * *
Объясню, зачем мне это надо. Предположим, я хочу стать здоровым. Для того, чтобы этой цели (быть здоровым) достичь, мне надо иметь более-менее чёткое представление о том, что же такое здоровье. Если же я не имею чёткого понимания цели, то достичь её весьма проблематично. Тогда получается история вроде "сходи туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что".
Поэтому я и хочу узнать, что вкладывают специалисты в слово "здоровье".
Заранее благодарен
Дмитрий Писаренко

Laut WHO: └Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen.⌠

верно... вообщем "здоровье" это не только отсутствие болезни, а также душевно-психическая и социальная уравновешенность

К сожалению , определения понятия "здоровый организм" не существует . Болезни изучены
намного лучше . С этим столкнулись ещё при подготовке первых космонавтов .
В первом приближении можно назвать здоровым организм адекватно ( без срыва адаптации)
реагирующий на те или иные стрессы .
Поэтому начните с закаливания ( реакция на холодовой стресс) , затем на тепловой ( сауна),
бег ( дыхательная и сердечно - сосудистая система ).
И постепенно повышайте свою выносливость .
Успехов Вам !

Всем спасибо за ответы!