Гранатовый сок - не только источник витаминов и энцумов для метаболизма, но и имеет лёгкое антивиральное деиствие. Орехи - тоже источник энергии. Маточкино молочко тоже хорошее средство. У меня в семье помогает мумиё 2х200мг профилактически и 3х200мг при заболевании. 1-2 Апельсина в день, 2х1стакан воды с 1ч.л. яблочного уксуса и 1ч.л. мёда, овсянная каша с мёдом - наипростейшие возможности поддержать силы. Мой любимый способ: в михере горсть руколы, фельдсалата, петрушки и.т.д. - всё что зелёное, к нему 2 яблока или груши или киви - всё что есть под рукой , к нему 1 Апельсин и 1-1/2 лимона, 2 ч.л. мёда и 2 стакана воды - цсё смиксировать в одну однородную массу - тут Вам и витамины, и ензумы, и хлорофил, и множество аминокислот. Я такую микстуру пъю часто (вкусно). Вообще, люблю простенькие рецепты и способы, чтобы ни время ни деньги не отнимали. Как говорится "Klein aber Oho" Я никому не советую вырезать гланды осенЭю или зимой. Организм перестраивается на зимнее время, иммунная система тоже. Гланды =привратник у ворот, имеет свою важную функзию. Организм легче переносит их потерю в тёплое время, когда иммунная система немного от температурных перепадов и их последствий на организм отдыхает.
|