|
Рыбий жир, Настойка Элеутерококка, Облепиховое Масло, Соевая мука (готовить) ,Пить с горячим молоком ложку нутряного жира 1 раз в день во время еды.
Рыба, Мясо, Курица, Фасоль, Горох, Чечевица,Молоко , Сливки, , Фрукты,Овощи, Пиво. (не забудьте при этом много двигаться и заниматься Гимнастикой и Фитнесом чтобы не ожиреть до инвалидности)
:)
|