Мне тут написали вот такой текст:
<hol dir einen runter>
Немчик, наверное, хотел меня обидеть, а я не понимаю смысла... Как бы это перевести

это означает "Selbsbefriedigung", типа подр-и.

ну, вообще-то, это значит "поананируй" или просто "подрочи/подрачи" (wie schreibt man das??!!) :)
смешно, что девчонке приходится мальчичек ругаться учить
так, что, это очень даже обидно...

Это означает, поонанировать.
А я бы сказала этому "немчику", что "auf so einem Niveau sollte die Unterhaltung nicht weiter geführt werden".
Если контакт с этим "немчиком" Вам чем-то необходим, то дайте ему понять,
что стиль Вашей беседы / переписки стоило бы поменять на более культурный.
(если это в Ваших обоюдных интересах)
Если же Вы его чем-то расстроили, и его фраза была реакцией на это, то искренне извинитесь,
не обращая внимания на сказанное / написанное им.
А если этот контакт произошёл случайно, то... переступите.

Андрюшенька,
странно, что человек, живущий в Германии 10 лет и более,
не знает, что означает спрашиваемая Вами немецкая фраза

ой, как приятно!
А по теме мне перевели знакомые. Означает это совсем не самоудовлетворение, а просто и грубо "отсоси". Какой злой немчик!

неправильно тебе знакомые перевели.

google находит миллион форумов и примеров

steht ein Ostfriese vorm Hochhaus, kommt ne Nutte vorbei.
fragt sie : soll ich dir einen runterholen??
sagt der Ostfriese : ne, von da oben kenne ich keinen!!!

Знаю эту шутку немного по-другому.
Грабитель напал в подворотне на бабу, баба глупая. Денег у неё нет, драгоценностей нет, ничё с неё взять нет.
Вор говорит: "Na, dann hol mir zumindest einen runter!"
Das blöde Weib antwortet verwundert :" Aber ich kenne doch niemand hier im Haus!"

я вообще решил сначала, что он мне советует что-то снизу вверх поднять. типа штаны подтянуть

да, а потом наоборот

ну так правильно поняли про что-о и про поднять))))) только вот пошлятинки надо было малек добавить))))

А я раньше думала, что скачать что-либо из интернета называется ... "рунтерхолен"
Пока мне в культурной форме не объяснили, что именно означает этот вышеназванный процесс,
и назвали для моих интернетных целей более адекватное слово - "рунтерладен".
Учится тот, кто не боится делать ошибок!
P.S.
Дорогой Остап,
надеюсь, Вы теперь уяснили, откуда у меня такие "глубокие" познания.
Learning by doing.